客家紫薯丸
发布时间:2025-06-16 20:05
紫薯薯片:烤紫薯切片,低热量,健康零食替代品。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #健康零食制作#

以下是我做的大概用量,没具体的称
用料
紫山药 2500克 糯米粉 500克 面粉 250克 紫山药 10根 鸡蛋 2个 生姜 100克 盐 适量 鸡精 适量 葱 半斤(可多可少)客家紫薯丸的做法
买回的薯,皮刮干净,洗干净

用料理机或刷姜器弄成糊糊

下油锅炸的没拍到,就是把上面那些配料搅拌均匀,油烧热,用勺子像做肉丸那样一个一个放油里炸至这样就可以捞出吃了。

小贴士
刮薯皮、刷薯、全过程一定要带上长手套,不然痒的怀疑人生。网址:客家紫薯丸 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1047937
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