【专题】哪些休闲活动可以养生

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哪些休闲活动可以养生 这八个休闲运动让你停不下来

8大休闲运动让你停不下来：

中老年健康2017-04-04

有哪些休闲运动可以养生 八大休闲运动让你停不下来

休闲运动，是人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。对身体和心理都有非常积极的作用。 休闲运动，是指人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。人民通过挖掘体育运动中的各种身体活动方式，在欢跃休和谐的氛围中，达到日积月累地增强体质、促进健康、恢复体力、抵御疾病、调节心理、陶冶情操、激发生活欲望、培养高尚品德、满足精神追求以及享受高质量的人生乐趣等目的。

中老年健康2017-05-15

青芒果的吃法有哪些 五种美味吃法让你吃到停不下来

如今交通变得更加便利，一年四季我们可以吃到各种各样的水果。今天小编来聊一聊青芒果，这是南方的一种水果味美汁多，同样受很多北方小伙伴的喜爱。其营养价值非常高，含有大量的维生素、纤维素等，可美容养颜、通便润肠、杀菌抗癌等作用。青芒果的吃法也是非常多的。下面，小编为大家隆重推荐五款青芒果的吃法。

饮食营养2016-08-30

酸奶减肥方法 让你瘦得停不下来

很多女孩子都很喜欢喝酸奶，除了因为酸奶可感好之外，很重要的一个原因就是酸奶不增肥，甚至可以起到减肥的功效，因为酸奶当中含有丰富的乳酸菌，可以帮助肠胃消化，提高身体代谢。下面小编就给大家介绍几款酸奶减肥的方法，让你瘦的停不下来!

饮食减肥2016-08-02

吃什么食物减肥效果好 七大食物让你瘦到停不下来

夏季绝对是减肥的最佳时期，过热的天气可能会让你食欲不振，但是体重还是减不下来，那一定是你没有吃对食物。吃什么食物减肥效果好，七大食物让你瘦到停不下来 。夏天只要吃对了食物，瘦身的效果那是翻倍的，看来认识一下有哪些夏天必吃的减肥食物吧。

饮食减肥2017-06-05

有哪些民间偏方可防癌症 这八个秘方防癌又养生

癌症是非常可怕的疾病，一旦被它惹上，治愈率是非常低的。那么，防癌症偏方大全有哪些，如何正确防癌?一起和小编来看看防癌症偏方大全及人人都该知道的8条防癌处方，快收藏的介绍吧!

中医偏方2017-06-22

三伏天如何养生 这八个养生秘笈必不可缺

夏季对我们来说已经不单单是一个季节了，更是一个养生的季节，而在三伏天里养生更是尤为重要，那么在三伏天里如何养生，养生的秘笈又有哪几招？ 夏季对我们来说已经不仅仅只是一个季节了，越来越多的人开始关注要如何在夏季正确的养生。我们的身体是有一定自我防御功能的，当皮肤感受到寒气的时候，毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去，湿气就会一直储存在我们体内，从而导致头疼脑晕、四肢乏力，甚至会出现发烧、头痛等症状。因此正确的养生方式是我们必备的，今天小编就来教大家几招养生秘诀。

饮食营养2017-05-14

夏季如何保健养生 切记改善这八个方面

“早春早春，慎防春瘟”，说的正是春季比其它季节更容易生病，因此春季养生保健就显得更为重要。

季节养生2017-01-09

减大腿可以做什么运动 推荐三个让你大腿瘦下来的方法

大腿粗会让我们在穿超短裤的时候感觉特别尴尬，因为可能会让效果受到很大的影响，有人说，这样的人可以通过减大腿来帮助自己改善问题，但是我们也知道想要效果理想还得选择合适的运动，既然这样，到底什么运动能够让你的大腿成功瘦下来呢？

局部瘦身2017-07-13

女人丰胸什么时候效果最佳 这八个时间段是养生黄金时间

女人健康养生也是要注意时间的，可不是什么时候都可以喝补药、吃甜点、喝茶……只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康养生的最佳效果。女人最佳的时刻表你知道吗？今天，小编告诉你8个健康的时间效应，让你掌握好每天生活的最佳时刻表，做丽又健康的女人。

女性健康2017-04-06

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