自制海苔

海苔、紫菜等海制品，晒干后存放在阴凉处不易变质。 #生活技巧# #食物储存技巧# #海鲜保存最佳方式#

自制烘焙小零食，健康零食自己动手做 #生活技巧# #节俭生活# #自制美食#

减肥中，但是下午肚子会饿，就在寻找低卡的零食，微博看见做法就学来试一试，非常好吃

用料  

头水紫菜 自己掌握 芝麻 自己掌握 盐 适量 橄榄油 适量 孜然（可不加） 适量

自制海苔-健康小零食的做法  

把紫菜剪成合适大小

加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀

平底不粘锅加热，倒入紫菜翻炒

5分钟左右出锅（出锅时还是尝一下脆了没）

小贴士

吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋，紫菜尽量选用好一点的头水紫菜，干净不用洗

网址：自制海苔-健康小零食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/663173

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