“寿”字蕴含的健康之道

中国茶文化蕴含着和谐、尊重的待人之道 #生活知识# #生活理念# #传统文化价值观念#

从古至今，人类一直在追寻长生不老的方法或灵丹妙药，这种在影视作品中可以经常看到的“长生不老药”，在现实生活中却是不存在的，那么，难道真的就没有可以获得健康长寿的方法吗？其实方法一直就存在，只是你自己做不到罢了！

答案其实就隐藏在“寿”字里面，只不过，许多人都没有读懂其中内涵。

寿的繁体字“壽”由：士、工、口、寸四个字组成，这四个字代表着健康的四大基石，获得健康长寿的密码。

一， 士：贤达，文化，读书人，代表学习能力，理解能力，能够知我内明的人，对于健康方面，就是开明，指心态好，并且善于学习的意思。这和现代国际通行的健康四大基石，保持良好心态是对应的。

二， 工：工作，做工，对应的就是运动的意思，生命在于运动，运动是健康的四大基石之一。

三， 口：好理解，吃喝，“病从口入，祸从口出”，许多病都是吃出来的，尤其是现代代谢性疾病与饮食都有关系。

四， 寸：尺寸、规矩，包含俩方面的意义，一方面是生活中饮食、运动、起居有规律，保持良好的生活习惯是健康的基础。另一方面就是代表寸口，中医看病要寸口号脉诊断，中医讲，上医治未病，注重中医养生预防保健是健康的重要保障。

大道至简，这就是寿字中蕴含的健康长寿之道！尤其是当下，慢性病高发，如果能够做到以上几点，养成一个良好的生活方式，保持乐观的心态，能够持之以恒就是解决健康问题最好的药。

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