你不知道的急救常识：日常意外如何自救，才能及时稳定病情

[急救]在遇到意外情况时，及时采取正确的急救措施能够有效挽救生命。 #生活常识# #急救技能#

你不知道的急救常识：日常意外如何自救，才能及时稳定病情

时间：2025-02-13浏览：24

日常生活中，突如其来的意外可能随时发生，掌握一些急救常识能够在关键时刻挽救生命。溺水、窒息、虫蛇咬伤以及急性骨折等常见事故，虽然我们不希望发生，但了解如何应对这些紧急情况，能为自己或他人争取宝贵的救援时间。本文将为您详细讲解这些常见事故的自救方法，帮助您在危急时刻从容应对。

一、蛇咬伤

首先，要看清楚蛇的样子，描述给急救人员，这样才能有针对性地选用抗蛇毒血清进行治疗，不主张把蛇抓给医生，避免遭遇二次伤害;

其次，将伤肢进行绑扎，可以减缓毒液的扩散，为进一步救治争取时间;

第三，及时把毒液吸出来，可用注射器针筒或嘴巴(在口腔没有病变和溃疡的情况下)把毒液吸出，用嘴巴每吸一次都要用清水漱口，还有一个方法就是使用高温，瞬间烧灼;

最后，拨打120急救电话，就地等待救援，或者自行至医院就诊。

绝对禁止:一旦被蛇咬伤，不可紧张乱跑;不可饮用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料;不要以为用手可以把伤口的污血挤干净。实际上深入皮肉的毒液不但挤不出来，反而会因挤压而扩散得更快。

二、烫伤

Ⅰ度烫伤可以用凉水冲洗或浸泡，外用湿润烧伤膏。Ⅲ度烫伤、化学品灼伤、电灼伤、面积大于手掌的Ⅱ度烫伤，烫伤后咳嗽流泪，必须去医院救治。

急救方法:冲→脱→泡→盖→送

冲:将伤处冲水或浸于水中，如无法浸水，可用冰湿的布，敷于伤处，直到不痛为止(至少30分钟);

脱:除去伤处的衣物或饰品，若被黏住了，不可硬脱，可用剪刀小心剪开;

泡:将患处浸泡水中(若有发生颤抖现象，要立刻停止泡水);

盖:用干净纱布轻轻盖住烧烫伤部位，如果皮肤起水泡，不要随意刺破;

送:送医院，避免用有色药物(碘酊、龙胆紫)涂抹创面，也避免用酱油、牙膏、蜜糖涂抹伤口等土方法，以免增加伤口处理难度。

绝对禁止:(1)绝对禁止用冰块冷敷，会损伤破损的皮肤，导致伤口恶化;(2)不能弄破水泡，以免留下疤痕;(3)不能擅自用药。

需要注意的是：严重烫伤者，在转送途中可能会出现休克或呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸或胸外心脏按摩。伤员烦渴时，可给少量的热茶水或淡盐水服用，绝不可以在短时间内饮服大量的开水，而导致伤员出现脑水肿，一旦发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，然后要及时就医，千万不要用酱油或是牙膏涂抹烫伤处，容易引起烫伤处感染，因为低温烫伤会伤及肌肤的深部，治疗的时间也会加长，治疗上也比较麻烦。

三、扭伤自救

在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时，将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高，24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。需要注意的是：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

四、窒息自救

窒息通常由气道阻塞引起，比如食物卡住气管、物体压迫呼吸道等。如果出现窒息情况，迅速采取自救措施至关重要。

食物引起的窒息：

后背拍击法：如果自己或他人因为吞咽食物或异物发生窒息，可以采取拍击背部的方式。双手握拳，肘部直立，用力拍击背部中间部位，迫使气道中的物体掉出。

腹部冲击法（海姆立克急救法）：站立姿势，用两手环绕肚子上部，快速用力向上推动腹部，这样可以产生压力，帮助排出气道中的异物。

物体压迫引起的窒息：清除气道：若呼吸道被物体压住，迅速寻找帮助或就近位置进行清理，确保气道畅通。

五、急性骨折自救

骨折虽然不是致命的，但在等待救援的过程中，错误的处理可能会加重伤势。急性骨折自救的重点是减少移动，避免二次伤害。

骨折自救步骤：

1.保持不动：一旦怀疑自己或他人骨折，首先应该避免移动伤肢。如果骨折部位发生畸形，避免尝试复位。

2.固定骨折部位：使用夹板（如木板、硬纸板、衣物等）固定骨折部位。绑带不应过紧，确保血液循环正常。

3.止血：如果骨折部位出血，用干净的纱布或布料加压止血。尽量避免用力压迫伤口。

抬高受伤部位：如果可能，将骨折部位抬高，有助于减轻肿胀。

六、鱼刺卡喉

(1)用手指或筷子刺激咽后壁，诱发呕吐动作，以帮助排出咽部异物。  

(2)用手电筒或台灯照亮口腔内部，用筷子或勺柄将舌面稍用力向下压，同时让患者发“啊”声，以便清晰地看到咽部的全部情况。

(3)若发现异物，可用长镊子或筷子夹住异物，轻轻地拔出即可。

(4)位置较深、拔出困难的鱼刺，应立即去医院，由医生处置。

绝对禁止:鱼刺卡在嗓子里，千万不能囫囵吞咽大块馒头、饭团等食物，虽然有时这样做可以把一些小鱼刺带除，但有时不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不易取出，甚至引起感染。

日常生活中的急救知识是每个人都应该掌握的基本常识。掌握正确的自救方法，能够在黄金救援时刻减少伤害，甚至挽回生命。在遇到事故时，保持冷静，迅速采取适当的应对措施，能够为自己和他人争取宝贵的救治时间。在此基础上，不忘尽快联系专业急救人员，获得及时的专业治疗。

本文作者：蔡真理 沈燕飞 王志红（杭州市萧山区中医院 311200）

网址：你不知道的急救常识：日常意外如何自救，才能及时稳定病情 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1056137

相关内容

日常急救小常识，生活中的急救小知识
急救,急救常识,急救知识,心脏病急救
普及日常急救知识
李瑞：紧急情况下的自救与互救：常见急救知识普及
日常急救常识：如何在紧急时刻挽救生命？
家庭生活意外急救：你需要知道的小常识
日常生活急救知识大全
生活急救小常识 日常急救小知识
生活意外急救的小常识
生活小常识：你不得不知的家庭急救手册!急救!

随便看看