假期自我管理的锦囊妙计——北京市第二十五中学家校社共育寒假篇（一）

发布时间：2025-06-18 14:07

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假期自我管理的

锦囊妙计

在学校里，同学们跟着老师的节奏走，时间被安排得满满的；而寒假，做好老师布置的家庭作业后，还可以自行安排一些其他的事情。如何充分利用好寒假，取决于自己。怎样把二十几天的时间安排妥当，非常重要，关系着学习效率以及自我提升的幅度。以下给出的寒假自我管理的一些建议，希望对大家有所帮助。

时间都去哪了

我们先来做一个小游戏。今天是寒假的第一周，请你拿出纸笔，将自己放假以来的时间安排按比例填写，比例不用精确，预估大概范围即可。

如果你突然记不清这几天是怎么过的，我想你就要意识到我们并没有对假期生活进行合理的规划安排。那要如何安排才合理呢？

如何善用时间

每个人的人生都只有一次，虽然对浩瀚的宇宙来说，我们不过是一粒尘埃，但我们有能力完成任何事。

如果我们将罐子想象成自己的人生：

高尔夫球——代表着重要的东西，你的家人，朋友，健康，热情；

小石头——代表着琐碎的事情，比如汽车，工作和房子；

沙子——其他小事；

水——无论生活多么忙碌，都有空和朋友一起欢声笑语；

如果先将沙子倒进罐子，你将没有空间放小石头和高尔夫球，人生亦是如此，如果你将时间和精力放在小事上，你将不会有时间去在意真正重要的事。先将真正重要的事，优先项做好，其他对我们来说都只是沙子而已。

四象限时间管理法则

在寒假这二十几天的时间里，希望大家能够长时间短安排。制定学习计划时，一定要对时间段进行合理划分，尤其是一天的时间。

时间段，主要分为春节前，春节后。可以利用春节前一周的时间，把这个学期所学的知识进行全面的梳理，查缺补漏。春节后的时间可以针对春节前梳理出来的薄弱环节采取相应的措施，进行重难点突破，不给自己在学习上留下短板，也可以进行重点知识的提升拓展，甚至可以预习下学期的重点学科的知识。

细分到每一天，可以在上午学习两个学科，下午两个学科，不要长时间的处理一个学科，很容易造成大脑疲劳。在学习时最好要交替进行，中间有休息的时间。

为了更好的进行时间管理，我们可以采用四象限法则：请你细细思考，将自己要做的事情在纸上罗列出来，然后按照紧急和重要的维度将事情划分到四个象限。

在这里重点提醒一下大家，我们最先做的事情肯定是重要紧急的事，但是我们一定要高度关注不紧急但重要的事，因为如果你不关注他，将时间花费在其他两个不重要的地方，你会成为时间的救火员，天天跟在时间后面跑，因为拖延会让重要不紧急的事情变为紧急重要的事情。 合理安排时间，就等于珍惜时间！

一起来规划

合理安排时间的前提是对自己的生活有规划，大家对自己的寒假有期待和计划吗？如果还没有计划好，现在我们一起看看其他同学们是如何计划的。

看看同学们的时间计划

一份合理的假期学习计划要精确到每天，每个时间段，以及你要学习的内容。除此之外对寒假要有总体目标，例如读一本书，学会一项新技能，假期我最想做的五件事等等，等假期结束的时候可以写一篇满满的假期收获，想想就很幸福。

亲爱的同学，假期是愉快的，放松的，更是值得回味的，所以我们要合理安排规划好自己的时间，希望这份锦囊妙计对你有所帮助，让你在享受快乐的时候也收获知识，度过一个难忘的假期。

撰稿：张俊杰

排版：蔡鑫

审核：蔡鑫

假期自我管理的锦囊妙计——北京市第二十五中学家校社共育 寒假篇（一）