我们的节日端午｜“艾”在身边 锤出健康 ——端午节养生锤DIY制作

端午节挂艾草，祈求健康 #生活知识# #小常识# #节日习俗介绍#

为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，丰富广大居民文化生活。6月6日上午，绍兴上虞区百官街道万和社区开展“‘艾’在身边锤出健康”——端午节养生锤DIY制作文明实践主题活动，辖区居民沉浸式体验了艾草手工锤的制作，感受非遗文化的魅力。

活动现场，老师首先介绍了艾草养生锤的功效和作用，随后发放内含艾草包、粗花布、木棍、彩绳等材料的制作包。结合视频教程，耐心讲解制作方法和要点。大家在老师的指导下，兴致勃勃地开启“巧手”模式：裹粗花布、缠绕彩绳……大家一边做手工，一边拉家常，相互交流、热情互动，现场艾草药香四溢，欢声笑语不断。不到一小时，一个个形似话筒的养生锤制作完成。大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤是我亲手制作的，这个比塑料头的按摩捶背要舒服的多，打在后背上真舒服！”吴阿姨笑着说回家也要用它给老伴儿敲敲后背。

这次活动，不仅让居民们学习非遗手工，还让居民自己上台当起“非遗手工”老师，将自己的传统手艺传授给更多的居民，分享技能，获得快乐，增强了社区的凝聚力。

（内容来源：上虞区百官街道）

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