减压赋能“心”能量 院工会多措并举关爱职工心理健康

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为关心关爱职工身心健康，激发团队活力和工作激情，引导职工以积极的精神状态投入医疗服务工作，进一步提升医疗服务质量，改善群众看病就医体验，提升患者满意度，昆明市中医医院工会在上级工会和院党政领导的支持下，持续开展关爱职工心理健康服务。

打造舒心职工之家

“你们守护患者，工会守护你们”。院工会坚持把职工之家建成舒缓身心的基地，积极打造“家”的氛围。新打造启用的职工之家由“杏林书香”室内学习区、“杏林先锋”身心放松区两大区域组成。“杏林书香”室内学习区重点布置了中医文化书香园，园中摆放了《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》等中医典籍及院内专家编撰的各类书籍，不定期开展“诵读中医经典，弘扬中医文化”—杏林书声读书会，倡导从传统文化中汲取营养，修身养性读国学经典，以名医名家为榜样，砥砺初心使命，凝聚奋进力量。“杏林先锋”身心放松区以传统的健身器材布置为主，让职工在工作之余能通过运动释放工作中的情绪和压力。职工之家里面还设置“职工意见直通车”邮箱，及时收集、办理职工意见建议，为职工解决实际困难。

沉浸式体验心理减压赋能服务中心

6月，医院工会组织30余名临床一线职工沉浸式体验春城职工心理减压赋能服务中心多项减压服务，通过音乐疗愈、芳香疗愈、趣味心理游园等项目，在悠悠音乐中放松身心，在轻松的氛围中抚平情绪。春城职工心理减压赋能服务中心是昆明市总工会打造的全市职工心理减压赋能的智能化融合服务平台，融合大数据、人工智能、心理轻咨询、心理测评等前沿数据，聚焦职工普遍关注问题，为职工提供一站式、个性化的心理健康服务。参加活动的职工纷纷表示，通过互动体验方式，不仅释放了工作压力，也提升了自我认同感和幸福感，为在工作生活中保持良好的心态提供了有效帮助。

开展心理解压团体心理辅导

7月，医院工会特邀高级心理咨询师宋慰春老师为医院行政职能部门进行“心理健康减压赋能服务”团体辅导。活动以“关注心灵 轻松生活”为主题，采取讲解、互动、问卷调查和量表评估等方式，科学评估职工心理健康水平，了解职工心态。随后在轻松、愉快的氛围下，通过“破冰热身”、“头脑风暴”、“情绪对抗练习”等心理学游戏，引导职工正确认识和接受逆境与挫折，及时调整负面情绪，调节工作、生活压力。参加团辅的职工都深刻领会到了以阳光健康的状态应对压力、引领高质量工作和生活的重要意义。关注自身心理健康的种子已在医院职工心中生根发芽。

医院工会将持续探索适合职工特点的心理关爱服务形式，及时用“心”响应，提供专业心理健康社会服务，开展更多丰富多彩的文化活动，不断增强职工获得感、安全感和幸福感。同时，也呼吁广大职工要关注自己的心理健康，学会及时有效释放压力、调节情绪，以更加饱满的热情和更加积极的心态拥抱工作和生活。

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撰稿/院工会

一审/刘蕾

二审/陆博

三审/彭文怡

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