“养老站里的心灵乐章与生活充电站”翠云街道云竹路社区养老服务站老年大学特色快板课

国家鼓励社区养老服务，老年人可选择居家养老或社区养老模式。 #生活知识# #生活规划# #养老保障#

　　在翠云街道云竹路社区养老服务站老年大学有一门特色课程——快板，正悄然改变着老人们的生活，成为这里一道独特的文化风景。清脆的快板声每周三准时响起。一群银发老人手持竹板，跟着节拍念唱，时而低头切磋动作，时而放声大笑，怀揣着对传统艺术的热爱，齐聚在快板课堂，让小小的快板成为他们晚年生活中最灵动的音符。为他们的晚年生活注入新活力，自课程启动以来，快板不仅成为老人们的“新玩具”，更化作滋养心灵的“乐章”和充实生活的“充电桩”。

　　课堂上，工作人员凭借丰富的曲艺知识和教学经验，深入浅出地向老人们讲解快板艺术。从快板的起源和发展脉络，到不同流派的风格特点，老人们听得全神贯注，仿佛穿越时空，亲眼见证了这门艺术在岁月长河中的演变。耐心地纠正老人们的握板姿势，一个简单的握板动作，包含着诸多细节，比如手指的摆放位置、手腕的力度掌控，这些都需要反复练习才能掌握。

　　随着学习的深入，除了队伍的壮大，老人们的快板技艺日益精湛，进步显著。更令人惊喜的是，快板课催生了“互助学习圈”，他们还尝试将自己的生活感悟、街道的新变化融入快板创作，创作出了一系列充满生活气息的作品。

　　快板不只是一门艺术课程，更成为老年人心理调适与能力建设的独特载体，快板也是情绪调节的良方。随着年龄增长，老年人易面临心理上的挑战，如孤独感、失落感，快板节奏明快、富有韵律。通过集体排练打破老年人社交壁垒，缓解孤独感;明快节奏帮助释放压力，调节情绪。能力建设上，记忆台词锻炼大脑，双手配合提升肢体协调，舞台表演强化语言表达。老人们既收获心理慰藉，又实现自我价值，真正让快板成为“身心双健”的载体。

　　翠云街道云竹路社区养老服务站老年大学致力于以“老有所学”为宗旨，开设舞蹈、声乐多个课程。在这里，能够为老年人的心理健康和能力提升提供更有力支持。” 竹板起落间，唱出的是岁月沉淀的智慧，敲出的是老有所乐的幸福。让快板这门传统艺术在养老服务站里绽放出更加绚烂的光彩，为老人们的幸福晚年增添更多欢乐。

　　翠云街道云竹路社区养老服务站自2022年9月运营。位于翠莲路2号20幢云竹路社区三楼，站点设置文化教育、休闲娱乐、人文关怀、运营管理等多个功能区，为辖区老人提供全方位的养老服务，让社区老人在家门口就能享受“一站式”优质便捷的服务。

责任编辑：柯鹏

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