如何回避过敏食物
食物过敏者应避免接触过敏源,采取过敏原回避饮食疗法。 #生活知识# #饮食生活# #饮食疗法#
在接待过程中,发现医生认识上的差异可能导致了主要抗过敏治疗措施的选择不当——避免食物过敏原,且疗效始终不尽如人意。
以牛奶蛋白过敏为例(不包括水解成分的差异)。根据过敏程度分类(轻度、中度和重度),部分水解奶粉通常用于轻度过敏,深度水解奶粉用于中度过敏,完全水解奶粉用于重度过敏,经过一段时间后逐渐恢复,即从高水解度向低水解度过渡到常规奶粉。事实上,这种方法是不合逻辑的,因为患者从未被分离出一定强度(远远超过敏感剂量水平)的抗原刺激,即有害刺激持续存在。
根据口腔免疫耐受机制(黏膜免疫的核心)与过敏的关系,黏膜免疫功能的恢复是消除过敏最重要的生理基础。一旦发生过敏,表明粘膜免疫结构和功能损伤的形成(无论是轻度还是重度过敏)。理论上,如果要恢复正常,至少需要12周至24周(3至6个月)的抗原刺激。
根据“脱敏”原则(类似于“顺势疗法”),正确使用水解奶粉的原则是:无论过敏程度如何,最好从无抗原性的完全水解奶粉(氨基酸奶粉)开始至少3至6个月,直到食物特异性抗体(通常称为过敏原)的IgE和IgG消失(阴性),然后逐渐从高水解度向低水解度过渡到常规奶粉。在此,我们提醒不要忽视食物特异性抗体的存在(不是简单的过敏原含义)。它是粘膜免疫异常的重要参数之一。
其他食物有时很难完全避免。例如,鸡蛋经常藏在其他食物中(如儿童肠道)或在加工过程中(厨房很难避免鸡蛋,包括用过的油和厨房用具;如需共享生产线,请参考Oreo饼干说明),甚至在空气中(烹饪烟雾如煎蛋)和鸡肉产品中(肉鸡在屠宰过程中被压碎的生蛋液污染)等。因此,在最大程度地避免进食的过程中(事实上,100%地避免仍是困难的),患者已经处于“脱敏”措施的状态。
必须记住,不管你对什么样的物质过敏,理论上完全避免的时间就是粘膜免疫功能修复所需的时间。
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