6个错误饮食卫生习惯一定要纠正

发布时间：2025-06-19 19:27

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现在人们越来越注重饮食上的卫生，这样能够防止病从口入，从而防止细菌以及病毒侵入的可能，但是错误的饮食卫生习惯会导致各种疾病的发生，千万不能入坑。

错误的饮食卫生习惯都有哪些？

1、使用白SE的纸包住食品

有一部分的人群认为，只要用白SE的纸包住食物就能够防止受到污染，殊不知有很多白纸，为了能够显白，在制作的过程中加入大量的漂白剂，漂白剂和食品接触之后就会产生化学反应，从而产生大量的有害物质，污染了食品。

2、在饭桌上铺塑料布

有一部分人群为了能够保障餐桌的卫生，所以会直接铺塑料布，虽然看起来很好看，但是容易积累大量的细菌以及灰尘。有一些不良商家，会使用氯乙烯树脂来制作塑料布属于剧毒物质食物，长时间和塑料不接触的话会沾染有毒物质从而引起疾病。

3、用卫生纸擦东西

有一些卫生纸消毒不彻底，甚至都没有经过消毒，在上面会含有丰富的细菌，这样会粘附在擦拭的食品里面。千万不能使用卫生纸，直接擦拭食品以及所使用的餐具。

4、使用MAO巾来擦拭水果以及餐具

其实我们所使用的水都是经过严格消毒以及处理的，只要用自来水来进行冲洗，水果以及餐具一般是非常干净的，尽量不要再使用MAO巾来擦拭，在MAO巾里面会含有大量的病菌，如果再使用MAO巾擦拭的话，会造成二次污染。

5、用白酒来消毒碗和筷子

有一部分人群会选择白酒来进行擦拭碗以及筷子认为这样能够消毒，其实不然，医学上所使用的消毒酒经度数应该是75%，如果使用白酒直接擦拭筷子和碗的话，根本起不到任何的消毒功效。

6、把水果烂的一部分直接去掉再吃

当水果烂的时候，人们不舍得扔掉，会直接把烂的部分挖掉再吃，其实这是一种错误的。烂的水果里面含有大量的细菌，细菌会快速的生长以及繁殖，剩余的部分已经通过果汁传入了一些细菌的代谢物，甚至会有大量的微生物繁殖，这样会让人们的细胞发生突变，最终导致癌症的发生。

温馨提示

要避免走进以上六大饮食卫生习惯，不然会给食物带来二次污染，尽量使用消毒的酒经来对筷子以及碗进行消毒。

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