4 款不会让你提高工作效率的 AI 工具

发布时间：2025-06-20 00:31

学会利用工具提高工作效率 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #高效工作与生活平衡#

主理人：

我们总是被告知要提升效率，尽可能多地完成任务。很多 AI 工具为此而生。

然而这种对效率的盲目追求，往往会让人落入幻觉陷阱：本以为时间可以被压缩，事实上却不知不觉地陷入无止境的忙碌中。

「高效率」常常是一条看不见的枷锁，让我们在加速中迷失，忘记了生活的本真步调。

因此，本期文章我们唱唱反调：推荐 4 款并不能提升效率、但能带来美好生活体验的 AI 工具，希望能为你带来一丝来自 AI 的日常温馨。‍

散步时，用这个 AI 观察鸟类

公园 20 分钟，心情就会变好。如果能再多交一些「鸟」朋友，那更是好上加好。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

看到陌生的鸟类，可以打开小程序用「懂鸟」：拍下鸟的图片，或者录制鸟的叫声，就能快速识别出这个鸟的品种。

「懂鸟」覆盖了上万种鸟类信息，包括濒危物种都涵盖其中，很多鸟类摄影爱好者也在使用。

全能的 AI 家庭医生

这个 AI 有很多用途：拿到体检报告，可以让这个 AI 帮你分析各项指标；身体突然疼痛，可以让它帮你排查定位可能的病症；生病了不知道挂哪个科室的号，可以问问它；不知道药应该怎么吃、不同的药是不是能一起吃，也可以问问这个 AI。

家里如果有慢病患者、老年人的，建议都用起来，它还能帮你管理慢病的日常饮食、服药计划。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

AI 驱动的旅行攻略规划助手

Mindtrip 是一款 AI 驱动的个性化旅行规划平台，为用户提供量身定制的旅行体验。通过对话形式快速生成包括交通、住宿、餐饮、活动等详细计划，并且支持互动式行程设计，用户可随时调整行程内容。

关于 Mindtrip 更加全面的介绍，读这个：理想中的 AI 旅行规划工具，我终于找到了

AI 日记本 / 住在日记本里的 AI 伴侣

「心光」是一款专注于记录生活日常的 AI 日记应用，快捷记录生活中的点滴，AI 会智能分类并追踪特定主题，提供深度分析和个性化回应。

AI 还能展示情绪波动曲线，帮助用户理解情绪变化原因，更好地管理情绪，成为一个随身携带的智慧日记本。

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