怎么提高同房时间

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可以通过一般治疗、 心理治疗、药物治疗、手术治疗等提高同房时间。

1.一般治疗：平时不要熬夜，保持规律作息时间，多参加体育锻炼，增强抵抗力，饮食均衡等，有助于延长同房时间。

2. 心理治疗：心情 过度紧张、 焦虑引起的 性生活时间短，平时要增进夫妻之间感情，加强沟通，相互鼓励，释放压力，保持愉悦的情绪，提高同房时间。

3.药物治疗：如果是 早泄，可使用 利多卡因喷剂、 氯丙米嗪、 达泊西汀等药物治疗，提高性生活时间。如果存在 前列腺炎等基础疾病，需要积极治疗原发病。

4.手术治疗：例如 包皮过长、 包茎引起的同房时间短，可选择 包皮环切术、选择性 阴茎背神经切断术等治疗。

若自我调节不能提高同房时间，建议就医，明确病因，遵医嘱治疗。

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