高效时间管理之技能训练

'高效时间管理实战训练营' #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

课程简介

随着信息技术的迅猛发展，越来越多的数字化工具涌现出来，帮助人们更好地管理时间。彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理 。在同样有限的时间内，有些人浑浑噩噩、有些人碌碌无为、有些人从容有序、稳扎稳打步步为营。擅长时间管理的人很快就能在工作与生活中找到平衡、并能够高绩效地实现自己的价值。这正是所谓“20%的人创造了全世界80%的财富”的优秀精英的成功秘诀。

本课程通过理论讲解、实践演练和案例分析等方式，教授学员如何有效地组织和利用时间，从而提高工作效率、减少压力，并实现个人和职业目标的课程。学员将学习到各种时间管理工具和技巧，并掌握制定优先事项、设立时间目标、排定计划和处理中断等关键技能。

课程收益

1.认识时间管理的重要性及其价值

2.强化时间观念进一步优化自己的管理节奏

3.掌握时间管理法则，合理有序安排自己的各项工作

4.掌握时间管理的实操技巧，能够应对各种复杂状况

5.有利于提升自我管理理念，能够轻松驾驭自己的价值观  

受众人群

1.各阶层主管以上管理者

2.可以针对不同学员加以调整与定制，适用于各部门普通工作人员。

课程周期

1天（6H） 

课程大纲

标题

授课内容

模块一： 时间管理概述

一、时间管理的概念

1.认识时间管理

（1）时间是否可以管理

（2）如何定义时间管理

（3）评价时间管理优劣的标准：效果、效率、效能

2.时间都去哪儿（浪费时间的原因分析）

（1）案例：张强的时间管理实践/案例启发意义

（2）你的时间管理状况怎么样

3.时间管理模型结构

（1）时间观念测试

（2）时间管理模型结构

模块二： 时间管理方法

二八法则

1.如何萃取关键点

（1）咬定目标不放松

（2）结构拆解理思路

（3）着眼关联找驱动

2.案例演示

3.课堂练习点评
二、四象限法则

1.案例引导四象限法则

2.四象限对号入座练习

3.如何应对四个象限

4.如何重点聚焦2象限提高效率

5.本工具演练

6.实操注意事项

三、授权法则

1.导入案例

2授权方法：4个

3如何获得授权

4.授权注意事项

5.授权延展品：分包

模块三：时间管理技巧

实操工具

1.工具种类

2.工具使用要点

二、常用技巧

1.6个常用技巧

三、养成习惯

1.守时严谨

2.日结日清

3.效能平衡

4.工作日志

5.定期复盘

模块四： 课程回顾

网址：高效时间管理之技能训练 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1070530

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