如何提高学习效率 有哪些好方法”

《如何有效学习》- 安德斯·艾利克森，提高学习效率的方法 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #自我成长书籍推荐#

同学们在读初高中时，有不少人都有一个共同的特点，就是花了很多时间学习，可学习不见成效，根本原因就是效率低，最好的解决办法就是集中精力学习。

怎么才能让学习效率更高

为了提高学习效率，可以在学习之前先制定一个目标，按照定要的计划去学习，这样在学习时就能提高学习效率，不用再花时间去考虑要学什么内容，能直接快速的进入到学习状态中去。如果有了目标以后也会尽全力去努力完成自己的任务。

要想高效率的学习，就要规避一些不必要的因素，可能影响学习的手机、电视等要远离，同时尽量单独学习，这样可以避免与他人闲聊。此外要选一个相对安静的地方学习，同时不要太饱或处于饥饿的状态学习，都会影响学习效果或学校状态，学习是还应该保持心情平静，否则很难投入到学习状态中去。

有些同学可能觉得学习时身边放一个手表比较合适，但是最好不要去看，因为如果你投入到学习状态以后，就会忘记时间概念，这样学习效率是最高的。

高效率学习的方法有什么

学习成绩要想提高，效率是最关键的因素之一。首先学习要集中一个大块时间去学，这样学习思路不容易被打断。如果能在一开始就投入到学习中去，有一个好的开始的话，那么会越学越顺利。学习过程中要善于去发现问题，要要真正解决问题，有目的性的去学，要真正有收获，而不是范范的为了做题而做题。

高效率学习的目的是学会知识点，而不是应付考试或者应付家长老师，大家只有真正学会了知识才能在考试中考出好成绩，所以学习的探究过程并不是在浪费时间，而是更好的理解知识或者原理的来源，帮助大家更好的掌握知识的来龙去脉，这样的学习往往是能提高效率的。高效率学习时，也是需要一定时间休息的，当感觉学累了时，需要进行短暂休息调整状态。

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