【五育润心·心理季】文化管理系开展“夏日绿植DIY ——心灵绿洲自画像”心理活动

'绿洲心理'提供自助文章和互动社区，自我学习心理调适方法。 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理自助网站#

为进一步落实立德树人根本任务，全面提升学生心理健康素养，丰富校园文化生活，5月29日，文化管理系开展“夏日绿植DIY，心灵绿洲自画像”心理健康活动。活动以创作设计与手工实践相结合的方式，通过对多肉植物的创意栽培，帮助学生舒缓压力、激发灵感，在方寸盆栽中构筑属于个人的“心灵绿洲”。

本次活动结合专业特色与“艺术疗愈”理念，鼓励制作者将植物视为创作元素，通过布局设计、色彩搭配和场景营造，将花盆转化为微型景观画布；运用“色彩心理学”知识，通过冷色调砂石营造清凉感，缓解夏日焦躁。活动中，特别设置“绿洲自画像”分享环节，邀请参与者解读作品寓意。同学们用白石子铺就“雪原”，以蓝砂勾勒“溪流”，用黄沙堆砌“沙漠”，有的搭配出高低错落的生石花与虹之玉，呈现“雪山溪谷”的静谧；有的植入仙人球与龙舌兰，点缀彩色配饰模拟绿洲，展现“戈壁生机”的张力。这种将植物特性与艺术构图结合的过程，既考验专业审美能力，也让参与者在专注创作中自然放松身心获得情绪疗愈的双重收获。

本次活动通过创新心理健康教育形式，将艺术创作与生态美育相结合，引导学生关注心理健康，学会自我调节，同时也进一步丰富校园文化内涵，营造积极向上的校园氛围。文化管理系始终聚焦立德树人根本任务，未来将持续推出“季节限定”心理赋能活动，让美育与心育共同滋养校园文化土壤，为学生的身心健康保驾护航。

文化管理系 供稿

网址：【五育润心·心理季】文化管理系开展“夏日绿植DIY ——心灵绿洲自画像”心理活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1071752

相关内容

润心行动——机械工程学院开展“趣味微景观，绿动‘心’生活”绿植DIY活动
【心理健康教育】环能学院开展“春润心灵，向阳而行 ”春季心理健康教育系列活动
花木向阳，心灵画作——学校开展植物压花手工DIY心理沙龙
上派镇绿锦社区：开展“沙画筑梦 智润童心”儿童沙画DIY活动
艺塑心灵 悦享指尖——心理健康教育中心举办DIY心灵之旅活动
南洋书院开展“秋日季”系列心理健康教育活动
夏季园林绿化养护管理指南
【“五爱”教育阵地】巧手植绿 童心绘梦——亲和康园社区“五爱”教育阵地开展“绿植盆栽DIY 快乐周末一起来”主题系列活动
黄河路小学启动“润心赋能”心理健康教育主题月活动
山东奔赴咨询：守护心灵绿洲，现代生活的心理健康指南

随便看看