常见疾病的饮食禁忌

发布时间：2025-06-22 02:02

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

常见疾病的饮食禁忌

药学部供稿文/刘晓磊

常见疾病的饮食禁忌

在日常生活中健康人的饮食需要注意营养均衡，搭配合理，《黄帝内经·素问》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”那么，患有疾病的人群在日常饮食中更需要根据自己的体质、病情对饮食加以注意。

常见疾病的饮食禁忌

一、外感发热（上呼吸道感染）：饮食清淡易消化，忌辛辣油腻之品，忌烟酒。

1.风寒束表证：宜生姜，葱白，红糖等

2.风热犯肺证：宜西瓜，荸荠，金银花茶等

3.暑湿袭表证：宜丝瓜，冬瓜，绿豆汤等

常见疾病的饮食禁忌

二、胃脘痛（慢性胃炎）：饮食以质软，少渣、易消化，少量多餐为原则；忌辛辣，肥甘，过咸，过酸，生冷；戒烟酒，咖啡，浓茶。

1.肝胃气滞证：宜山楂，山药，萝卜；忌豆类，红薯，南瓜等

2.肝胃郁热证：宜薏米，莲子，菊花等

3.脾胃湿热证：宜荸荠，百合，赤小豆等

4.肝胃气虚证：宜鸡蛋，瘦肉，大枣，桂圆，山药等

5.脾胃虚寒证：宜鱼肉，羊肉，桂圆，大枣，莲子，生姜等

6.胃阴不足证：宜蛋类，莲子，山药，枸杞等；忌油炸食物，羊肉

三、眩晕病（原发性高血压）：饮食宜清淡，高维生素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐。

常见疾病的饮食禁忌

1.肾气亏虚证：宜甲鱼，淡菜，银耳，黑芝麻等；忌煎炸炙烤，辛辣烟酒

2.痰瘀互结证：少食肥甘厚味，生冷荤腥

3.肝火亢盛证：宜山楂，紫菜，芹菜等；禁食辛辣，油腻，过咸食物

四、胸痹心痛病：

常见疾病的饮食禁忌

1.寒凝血瘀证：宜龙眼肉，羊肉，韭菜，山楂，桃仁，薤白等；少食苦瓜等生冷寒凉之品

2.气滞血瘀证：宜山药，木耳，白萝卜，桃仁等；少食红薯，豆类等

3.气虚血瘀证：宜鸡肉，牛肉，山药，大枣，薏苡仁等

4.气阴两虚证：宜鸭肉，海参，木耳，香菇，山药，百合，莲子等

5.痰阻血瘀证：宜海带，薏苡仁，白萝卜，百合，蘑菇，扁豆，桃仁等

6.热毒血瘀症：宜百合，芹菜，苦瓜，绿豆，木耳等；忌羊肉，荔枝，龙眼等。

常见疾病的饮食禁忌

除了上述列举的疾病和相关症候，在日常生活中当患有相关疾病时，在就医的同时应向主管医生问明饮食禁忌，保证合理用药的同时辅以正确的饮食习惯，才能尽早摆脱病痛。

觉得不错，请在下方点赞↓↓

网址：常见疾病的饮食禁忌 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1073458