胃肠病人的饮食宜忌

禁忌十二：忌暴饮暴食，伤害胃肠道 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

孔凡荣副主任医师

锦州市中心医院 三级甲等

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胃肠疾病大多数都是由于平时的饮食不当而引起，所以患有胃肠疾病之后在饮食方面一定要注重饮食适当的调整。饮食上不能吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸菜、咖啡、浓茶、烟酒或者是过咸的食物，这些食物会刺激胃肠黏膜诱发疼痛，同时还会刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，会加重胃部不适症状。另外一些过冷或者是过热的食物不要吃，因为过热的食物在进入胃中会使血管扩张，过冷的食物则会造成肌痉挛，血管收缩，因此各种的冷饮、生菜、热汤等都应该避免进食。也需要要注意不要吃一些容易胀气的食物，比如豆类、白薯、芋头等会造成胃肠扩张，加重患者的病情。在饮食方面患者要注意定时定量进餐，要避免暴饮暴食，饮食原则主要是以清淡好消化的食物为主。

2024-08-09

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