【地铁健康提“素”局】上线！通勤路上Get健康Buff~

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吃什么能保持青春靓丽？

怎样做能让自己睡得更香？

最科学的饮食比例又是啥？

这些健康秘诀的答案

在京港地铁

14号线朝阳公园站

就能找到！

值此2025年全民健康素养宣传月之际

北京市交通委员会

北京市卫生健康委员会

京港地铁共同主办

并在北京市疾病预防控制中心

技术支持下

创新打造

M地铁·健康主题活动

「地铁健康提“素”局」

6月20日

在京港地铁14号线

朝阳公园站正式启动~

主题车站巧变健康充电站

为出行添新意

地铁通道化身健康生活指南、垃圾桶变身“情绪回收箱”……6月20日至7月20日，京港地铁14号线朝阳公园站成为一座集知识性、趣味性、互动性于一身的健康主题车站。围绕健康饮食、科学运动、改善睡眠三大主题，车站空间被巧妙利用，设施、墙体、柱身纷纷化身健康知识的“宣传员”，让乘客在日常出行中就能轻松获取健康资讯，了解到实用的健康生活方式及健康体重管理小技巧。

走进车站，站厅通道墙上一句句流行的“生活梗”让人忍俊不禁，“做一个油盐不进，情绪稳定的成年人”“拒绝吃饼，控碳中”……这些看似风趣的文案背后，蕴含着实用的生活技巧；“1公里步行，3公里骑行，5公里公共交通”绿色出行方式，引导大家共享绿色生活；自动售货机旁“打工人都懂的上火瞬间”配上男女不同标准的饮水提示，让科普信息瞬间有了画面感；此外，还能偶遇变身“情绪回收箱”的垃圾桶，鼓励乘客在丢弃垃圾的同时，也尝试抛下烦恼，放松心情。乘客们纷纷点赞，这座主题车站里融入了许多健康生活理念，让出行变得既有趣又有益。

小伙伴们可以通过转动“BMI指数大转盘”了解自己的体重指数是否标准；还可以在“打工人躺赢局”获得科学提升睡眠质量的实用建议；在互动区解锁利用地铁出行碎片化时间锻炼的妙招，一起在匆忙行程中动起来，利用点滴时间成就更健康的自己吧~

主题专列上线

通勤路上趣享健康生活小技巧

除主题车站外，健康主题专列也正式亮相。走进京港地铁14号线的这列主题列车，“你是哪种地铁健康玩家”“职场人的颈椎救赎”等特色设计映入眼帘。本次主题列车共六节车厢，别出心裁地将提升睡眠质量、适度增加身体活动等健康理念融入地铁出行场景，呼吁乘客在乘车的碎片化时间里关注日常行为习惯，引发对健康生活方式的思考与共鸣。

京港地铁总经理刘追明表示

在全民健康成为时代重要课题的当下，作为地铁运营企业，京港地铁在为乘客提供安全、优质出行服务的同时，充分利用地铁这一公共出行平台，倡导绿色、健康生活方式。此次，M地铁·健康主题活动通过健康主题车站、专列以及线上线下互动等方式，将健康科普知识融入日常出行场景，向广大乘客传递科学健康理念，引导大家选择绿色出行的同时，关注身心健康。未来，我们将积极发挥地铁公共空间优势，让地铁在承载出行功能的同时，也成为连接健康生活的桥梁。

北京市交通委宣传处处长冯陶表示

地铁出行是城市生活的重要场景，此次，在地铁开展健康主题活动，将健康知识与地铁空间紧密结合，在普及健康生活理念，助力提升全民健康素养的同时，进一步优化公共交通服务品质，丰富乘客出行体验。未来，我们将通过更加优质的公共交通服务及有益的活动，为市民绿色出行创造更多的便利，共同营造健康、绿色的出行环境。

北京市疾控中心健康教育所所长韩晔表示

每年的6月份是国家卫健委推出的全民健康素养宣传月。今年的宣传月重点主要包括儿童青少年健康、健康体重管理、心理健康、食品营养、职业健康等。其中，健康体重管理是促进合理膳食、科学运动、心理健康等多类健康生活方式养成的关键。为此，在市卫健委的指导下，我中心组织营养、运动领域等的健康科普专家，助力京港地铁在全民健康素养宣传月活动期间推出地铁提“素”局M地铁健康主题活动，以地铁站、车厢等等为场景全方位植入健康体重管理的健康知识与技能，让市民在绿色出行的场景互动中进一步提升健康素养水平，建立正确的健康生活方式。

北京市卫生健康委员会二级巡视员郑晋普，北京市交通委员会宣传处处长冯陶，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰，京港地铁总经理刘追明，国家健康科普专家、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫教授及北京市卫生健康委健康科普专家、北京大学第一医院临床营养科副主任窦攀等共同启动主题活动并与现场乘客互动。

（来源：京港地铁）

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