家庭春季生活小常识

家庭园艺知识：如何进行春季花卉修剪 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #家庭园艺教程#

1写作背景

编辑

人与自然是一个统一的整体，人体的生理、病理与自然界的春、夏、秋冬变化有密切关系，所以古人便提出了“天人合一”、“天人相应”的观点。顺应时序的更移进行养生保健，就会健康长寿。

2内容梗要

编辑

春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。[1]

3目录

编辑

日三梳头的好处

多高的枕头有利保健

开灯睡觉降低免疫力

中午小睡有助健康

睡得少胃病容易找上门

头发湿着睡觉容易患病

赖床不起有害健康

睡觉时不要高抬手臂

面对面睡觉影响睡眠

晨练后不宜睡“回笼觉”[1]

网址：家庭春季生活小常识 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1074685

相关内容

【春季生活小常识】春季养生小常识
春季生活小常识
春季生活小常识大全
春季生活小常识 春季生活要注意什么
【百科】春季生活小常识 6个春季生活小贴士
春季健康生活常识
关于春季生活的小常识
春季生活保健小常识——记小一班育儿知识
春季养生小常识 10个春季养生必知常识
春季健康生活小常识

随便看看