基层女性生存指北

《女性养生手册》- 专为女性设计的养生指南 #生活知识# #健康生活# #健康养生书籍#

作者: 王慧玲
出版社: 台海出版社
出品方: 先后 / 木晷文化 / 磨铁图书
出版年: 2023-3-1
页数: 164
定价: 58.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787516834787

豆瓣评分

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内容简介  · · · · · ·

作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger，是一位犀利的“基层女性”代表。

没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。

王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。

书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。

作者简介  · · · · · ·

王慧玲，1982年2月出生于安徽大别山区，没上过高中和大学。自学日语，英语口语流利，自学插画，作品被多方收藏。

因在自媒体平台分享自己作为一名基层女性的成长经历，以及对底层女性婚姻现状的观察而为人熟知，被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度采访，相关视频数次登上热搜，点击量过亿。其自媒体矩阵“玲玲Peter和四只猫”在女性话题领域颇具影响，2021年出版《基层女性》，一年销量超30万册。2023年结束10年创业，目前在英旅居。

目录  · · · · · ·

序
内在成长
换种活法，天塌不下来
01. 给自己的生活立栅栏
02. 停止受害者心态，从当下改变
03. 学会摆脱不想要的生活和痛苦
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

很多女性让自己变优秀是为了吸引更优秀的异性，我想说，把吸引异性作为努力方向永远不会让你真正变优秀。 真正的优秀，是一个人能跳出既定框架，永远将努力的方向朝着自己。 (查看原文) 请尝试把人生设定为“这辈子就一个人，不会遇到理想中的爱情”，如此认真地去生活，去打理，之后邂逅的善良、温暖、爱意便都是惊喜，会让你产生感恩之心。 (查看原文)

> 全部原文摘录

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我要写书评

基层女性生存指北的书评 · · · · · · ( 全部 46 条 )

Survivor717 2023-07-13 13:50:02

自爱 沉稳 而后爱人

这篇书评可能有关键情节透露

嗯。希望我们都能够成为更加独立自信，自尊自爱，更加勇敢，勇于拒绝勇于发声，做自己人生的主人，拥有应有的“选择权”。 关于内在成长 1.明确生活界限，建立领地意识，捍卫自己的尊严。 2.积极自救，接纳生活的不完美，从当下改变。 3.挖掘自身潜能，热爱自我，努力绽放生命...  (展开)

✨ 2023-06-14 16:34:53

女人也是第一性

玲姐的语言表达能力实在是太强了，总是能一针见血通俗易懂的说出每个女性内心的困惑，读玲姐的文字总能让人醍醐灌顶拍案叫绝。基层女性那本书当年一读完就推荐给了身边的小伙伴，这本书也是同样，恨不得要全文背诵。每个女性的成长之路都比男性多了太多的艰辛酸楚和不公平对待...  (展开)

吕字一张口 2025-05-22 22:59:03

一本写给基层女性的书

如果你想寻找深厚的女性主义理论，不应该翻开它。因为它是一本写给基层女性阅读的指北性手册，从女性人生重要的数个话题，阐述作者的生活观点。语言平实易读，好理解。 很神奇，女性主义书籍总给我力量，让人有无限勇气面对生活，面对挫折。这本书承载的观点亦是如此。每翻开一...  (展开)

Aniel-Vega 2025-04-11 19:46:29

这本书的使命是帮助“基层女性”开悟

第二本书的《指北》序章里面她也接纳了网上很多人对第一本提出的“大白话”问题进行指正修改，在第二本做出了调整：明显看出来是用了心排版和精简字数。 网上很多人批判王慧玲的书，其中有两个点尤为明显——那就是【原生家庭】与【婚恋】。 《基层女性》第一章开始就是个犀利...  (展开)

鲁鲁 2025-03-21 16:25:13

要努力+爱自己

这篇书评可能有关键情节透露

很浅显易懂，因为作者初衷就是希望大家都能看得进去。 话是大白话，但是很在理。其实现在的情感专家来来回回说的也就是这么些内容，所以果然人要看书，要学习。 1.转变思维，不是“受害者”，而是“幸存者”，抓住你仅有的1块钱，控制你能控制的。 2.警惕让你“奉献”和对你道...  (展开)

棉花王子 2025-02-05 16:21:13

总有一篇适合你

这篇书评可能有关键情节透露

之前在微博偶尔看一下博主@玲玲Peter和四只猫 ，很之前了，这两年主要在玩小红书了，前一阵上微博发现好几个私信没回都过ddl了。 2024年6月19日，拿到这本《基层女性生存指北》。等我全部读完已经是2025年的1月30日了。 书里玲玲不断重复、强调女性不能放弃学习书，要专注自己...  (展开)

Ivy-Gmq 2025-01-23 01:04:46

看完充满力量 句句是金句

找对象转为找自己 对象不是找来的，而是在你建立、开拓、创造自己生活的过程中吸引过来的，是你的同路人。你活成一道光，上百公里外都有人能看见。但发光不是为了吸引异性，心里有这个执念根本发不了光。你只有真的大彻大悟，掉转头看向自己，找到自己，认真生活，认真学习，认...  (展开)

厚树墩 2024-11-03 14:27:58

基层女性生存指北

这本书陪孩子写作业的间隙读完了。作者告诉我们，不要跳进别人的定义，活出自己的自信，所谓的羞耻，不过是别人的pua和框架，人要有自己思考。先爱自己才会爱别人，不要使自己成为弱者，要竭尽所能培养自己，充实自己。 本书通俗易懂，看起来很轻松，适合普通女性阅读。实用的...  (展开)

文化沙漠种梭梭 2024-04-26 19:43:41

“请为自己的性别感到骄傲。”

四月的第一本纸质书，从图书馆拿回来那天读了个序，今天下午才一口气读完。 我常常在微博首页刷到作者，@玲玲Peter和四只猫，一直觉得她看问题一针见血，说话不绕圈子人很接地气。这本书也延续了我看她微博的感觉，篇幅短，而且言简意赅，没什么故事案例，基本全是干货。 我起...  (展开)

雅鸢儿 2024-04-18 11:10:03

王慧玲《基层女性生存指北》

我没有看过《基层女性》，但《基层女性生存指北》这本书挺浅显易懂的，感觉像是作者的经验之谈。 其中关于渣男、出轨、怎样算对的人等等，都让我觉得印象深刻，这是我在图书馆借的书，可能之后有机会的话，我还想再看一遍。 先自爱然后爱人，最近读的几本书都有讲到这一点。 读...  (展开)

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基层女性已经割过一轮韭菜了，又来 来自怒目少年 9 回应 2024-12-20 21:32:40 至少看着不累 来自郁金香猫猫 2023-07-08 00:07:07

网址：基层女性生存指北 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1077891

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