杨子《“时间管理”培训方案》

'拖延症解决方案'时间管理训练课程 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

课程内容：

一、            导言

1、  知识并非力量

2、  不是管理时间而是管理自己

二、            什么是时间

1、  什么是时间？为什么说它最长又最短

2、  明确价值观是时间管理的根本

3、  别忘了真正去活

4、  明确你的价值观及制定价值观准则

5、  没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间

6、  目标要符合自己的价值观

三、浪费时间就是浪费生命

1、  你的时间主人是谁？

2、  你是有时间感的人吗？

3、  一个人时间资本的分析

4、  浪费时间的因素

5、  时刻提防时间七大杀手

6、  时间管理的障碍

7、  时间管理的五大陷阱

四、分清缓急，好钢用在刀刃上

1、  把最重要的工作放在高效时间去做

2、  应对浪费时间之道

a)    应对访客之道

b)    应对电话之道

c)    应对邮件之道

d)    应对等候之道

e)    应对会议之道

3、  跨越时间陷阱的方法

4、  工作重要性和紧急性分析

五、提高时效的诀窍

5、  阿尔卑斯山时间规划法

6、  提高时效的七大技巧

7、  十个赢得时间的锦囊妙计

8、  七个时间管理包

六、学会休息——缓解压力提高时效

1、压力的来源

2、区分良性压力和负面压力

3、战胜压力

A、拥有自信

B、保持热情

C、学会坚韧

D、学会宽容

D、把休闲娱乐和工作结合起来

E、借用宇宙之力缓解压力

F、体内革命

黄钰婷 ℡

每到一个知识点，老师都会播放视频，视频能很好地把抽象的理论转化为容易理解的动画。不仅能改善我们学习的疲劳还能帮助我们理解；

2022-04-08 14:13通过学习 《“优质客户服务”培训方案（两天）》 课程评价

贲彩玲~傲雪寒梅

讲解的知识点会让我实际操作一遍，了解我们的学习情况和接受程度，进一步的改变授课方式，确保我们真正消化掉知识点

2022-04-08 14:13通过学习 《“自我管理”培训方案》 课程评价

TonyTan

老师会把很多的理论知识与案例结合，通过现实生活中的案例来传达运用技巧，真正意义上的理论与实践结合。 普通话标准，表达通俗易懂，表达明了、连贯易懂。帮助我快速理解知识点。

2022-04-08 14:12通过学习 《“电话礼仪”培训方案》 课程评价

乘风破浪

老师的授课风格幽默风趣，课堂中总是充满笑声，积极与我们互动，每一次我们提出的疑问都能详细的解答，总是把枯燥的理论化为有趣的故事，帮助我们理解知识点。

2022-04-08 14:12通过学习 《“时间管理”培训方案》 课程评价

暖月

老师总是用幽默的语言，激发我们的学习动力，提高我们的注意力，活跃课程氛围 老师鼓励我们积极发言，表达自己的看法，并纠正我们的问题，发现我们的不足并加以改正

2022-04-06 19:40通过学习 《女性魅力及修养提升》 课程评价

2天课程1019人次关注Office办公

1天课程843人次关注Office办公

2天课程1219人次关注Office办公

2天课程855人次关注Office办公

2天课程740人次关注Office办公

网址：杨子《“时间管理”培训方案》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1078766

相关内容

时间管理培训计划，时间管理培训计划方案
时间管理培训,时间管理内训,时间管理课程 专题
时间管理培训项目，时间管理培训课程大纲
时间管理培训课程，时间管理培训课程设计表
成都时间管理培训，成都时间管理培训公开课
时间管理培训课件PPT
时间管理培训课件
《时间管理培训》课件
时间管理技巧培训课
关于时间管理的培训

随便看看