「松」活动｜“双魔方”里的冥想与意识转换

瑜伽与冥想结合，双重放松身心 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #冥想与放松#

金秋十月的温柔怀抱中，一场有关呼吸与身心平衡的静心冥想即将开启。这是一场关于声音的疗愈，一次心灵的深度对话，邀请每一位渴望宁静与自我探索的朋友，共同踏上这场独特的冥想之旅。

10月26日，冥想颂钵活动将在松美术馆“宋冬：13个房子”第6个房子“双魔方”中举办，邀请热爱艺术的你，一同开启「松」式生活。

“宋冬：13个房子”第6个房子“双魔方”展览现场

006号展厅中有2个使用收集来的旧窗框做成的双魔方。其中一个魔方中装有多种尺寸的音钵，另外一个魔方中装有多种样式的游戏机，通过这样的并置，艺术家得以将冥想的崇高与游戏的世俗并置。观众通过参与两种魔方中的互动，感受一“动”一“静”两种放松的方式，同时人们又都能在这里找到想要的内心疗愈与精神抚慰的不同方式。

疗愈师将在“双魔方”展厅中演奏敲击颂钵，带领观众进行一场有关呼吸与身心平衡的静心冥想。在作品“双魔方”所传达的跨越时空维度的语境下，观众由对作品的观看、探索、互动、思考，到透过与高频音波声场共振，达到思维停止，回归自心，反观呼吸与自身觉受的静心状态，从左脑的分析与评判，到右脑的直觉与感受，完成不同意识状态与脑波频率之间的转换，可以帮助观众更直观地理解作品核心，深入体验艺术家要传达的作品深意和语境。

活动流程

14:30  售票处签到

14:30-15:00  观展及导览

15:00-16:00  颂钵冥想

往期活动现场

活动前后

活动前后，可自由参观松美术馆，当前主展馆正在展出“宋冬：13个房子”。在独具匠心的场馆和园景中欣赏丰富的当代艺术作品。

“宋冬：13个房子”展览现场

关于授课老师

陈乐

木棉光音艺术疗愈工作室主理人

整合音声疗愈师

高级颂钵疗愈师

高级颂钵排列师

高级铜锣疗愈师

水晶排列疗愈师

冥想与唱诵调频实践者

艺术家  

实验艺术机构教师与课程研发者

擅长整合各种音声，矿石水晶与绘画等艺术疗愈方法，透过多维度整合疗愈途径为身心净化充能，帮助体验者达到深度放松，宁静专注与创造性的平衡状态

 活动信息 

活动名额：30位

活动费用：198元/位

活动时间：10月26日 星期六

活动时长：14:30-16:00

活动地点：松美术馆1号馆

报名方式：识别下方二维码，抢活动席位！

活动须知：

1，面向所有对艺术及生活感兴趣的您；

2，松美术馆公共教育课程/活动购买成功后，请按照已选择时间参加，课程/活动日期无法更改；

3，课程/活动一经售卖，无特殊情况无法取消和退款，敬请理解；

4，本课程限额30名学员，拒绝空降，火热报名中！

5，购票后或者在购买过程中遇任何问题，您可以直接识别下方二维码添加官方微信。

*注：活动费用包含当日“宋冬：13个房子”展览门票，即参加活动不需要额外购买展览门票；费用包含活动中学员所使用的地垫和器具。

活动小贴士： 

1.以下人群不适宜参加：孕妇，植入心脏起搏器、支架或分流器的患者，手术缝线未被移除的患者，癫痫患者，脑血栓颈动脉等血栓类疾病，使用深部脑刺激装置(DBS)的人如帕金森病、肌张力障碍和原发性震颤，精神类疾病患者；

2.体验者尽量身着舒适宽松的衣服，以便身体更易达到放松状态；

3.声音疗愈后需要多喝水（最好温开水）经过音波振动的冲击，会打散体内因为压力和情绪淤积产生的堵塞，帮助被打散的部分随着尿液和汗液排出体外。

活动报名入口：

SONGART

票务信息

 宋冬个展“13个房子”

??扫码即刻购票??

成人正价票：120元/人

（2024年9月11日至12月1日）

特殊优待票：95元/人

适用人群：65周岁（含）以上老人、残疾人、现役军人、医护人员、在职教师、全日制大中小学生（不含成人教育、研究生），持相关有效证件可购买优惠票。

团体票：20人起购

大中小幼学生团体，仅最多不超过6名教师享原价7折优惠，学生享受常规学生票价；社会团体享原价8折优惠（需联系客服预约购买）。

免票

身高1.2米及以下儿童免票，需由一名成人陪同入场。

展期内开放时间

周二-周日10:00-18:00

（17:30停止入场）

展览地点

天竺镇格拉斯路松美术馆

 韩建宇 

“我在森林，也许迟到” 

??扫码即刻购票??

成人正价票：20元

（2024.9.18-2024.10.22售票）

特殊优待票：16元

优惠票、团体票及免票规则同上

展览地点

顺义区格拉斯路松美术馆东区2号馆

购票及入场须知

1. 一人一票，持票入场，如需分批入场，请分开下单；门票仅供单次入场使用，进入美术馆园区需要购票；

2. 门票售出，恕不退换，逾期作废。请仔细阅读说明，核对信息后下单； 

3. 享优惠票观众在售票处和美术馆入场处核验证件入馆参观，松美术馆保留检查享受优惠票或免费票人士身份的权利。

● 园区内禁止未经允许的商业拍摄及婚纱写真拍摄，仅供观众参观拍照，谢绝一切换装拍照行为；

● 未经许可，馆内请勿使用闪光灯、三脚架、自拍杆等摄影器械；

● 禁止触摸画作和其他类型展出作品（可互动作品除外），请与展品保持一定的观看距离；

● 参观时须保持安静，请将手机调整为静音模式；

● 未经许可，请勿在展厅内摄像、临摹展品以及从事其它一系列与参观无关的活动；

● 馆内不可大声喧哗、嬉戏、追逐、攀爬、躺卧，自觉爱护展品和场馆设施；

● 醉酒者、精神障碍者、衣冠不整者，谢绝入馆参观；

● 老年、残疾、幼儿等观众须由监护人陪同下入馆参观，并对其行为和个人安全负责；

● 园区草坪禁止践踏，禁止携带宠物、食品（含口香糖类）、饮料入馆参观；严禁携带武器、凶器、易燃、易爆、剧毒等危险品进馆；

● 观众携带的婴儿车、拉杆箱、行李箱及所有尺寸大于40厘米的包裹等物品，须在门口接待处免费寄存；严禁在馆内从事经营活动；

● 如遇紧急事件，请各位观众听从工作人员和疏散引导员的指挥，有序撤离场馆；

● 客服电话：010-84165822-888或18612342336（周二至周日10:00-18:00）。

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