甲醛应该怎么除

地震发生时应该怎么做 #生活知识# #应急处理#

①甲醛应该怎么除

1、开窗通风;开窗通风是目前比较常用的方法之一。每天开窗通风，可以加强室内外空气的流通，在一定程度上能够缓解甲醛的含量。在开窗过程中，记得打开家中所有的柜子和抽屉，有利于室内甲醛的快速挥发。但有一点需要注意：开窗前必须关注下天气预报，要预防雷雨天气。

2、绿植:随着人们环保意识的加强，除甲醛的方法也要讲究环保。比如：绿植就是一个不错的选择。不仅能够有效的净化空气，同时还能起来装饰的效果，带给我们更多的舒适生活。有一点需要注意的是：晚上休息的时候尽量少放绿植，因为绿植需要氧气。目前常见的绿植有绿萝、芦荟、吊篮等都是不错的选择。

3、红茶；红茶除了可以用来品尝以外，它也是去甲醛的好帮手。其实方法也很简单，就是把适量的红茶倒入盆中，然后用开水冲泡，然后放置在房间以及窗户周边，持续一周的时间，这样能够有效缓解甲醛刺鼻的气味，带给我们更加清新的室内空气。

4、空气净化器：空气净化器，相信大家都很熟悉。它主要的用途就是净化空气，它能够有效去除甲醛等一系列有害物质。

5、活性炭：活性炭是公认的吸毒帮手。叶广泥是不同于活性炭的材料，不会吸附饱和，不需要暴晒，可以长期分解吸附甲醛。

6、煤灰：用脸盆分装后放入需除甲醛的室内,一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭,因为有些有害物是无色无味的,多一分清洁,就多一分安全。

②本人换号了应该怎么说发朋友圈

1、朋友们，本人手机号码从即日零时起升级为13XXXXXXXXX，请大家及时保存更新。

2、亲们，本人已换号，之前那个号码暂时不用，若要联系请拨打另一个号码13XXXXXXXXX，谢谢。

3、换手机号了！换手机号了！换手机号了！本宝宝新手机号13XXXXXXXXX！爱我的记得存。

4、这是我的新号xxxx，你值得拥有。

5、原来那号码被我PK掉了，现在换个号码13XXXXXXXXX，请及时保存更新。

③男性的更年期应该怎么顺利度过？

重新调整饮食

控制热量，以营养高的饮食为目标。为适应摄取男性激素之原料的胆固醇，采取能均衡调和氨基酸积分高的食品的菜谱为宜。

运动

运动具有是使男性激素（睾酮）活性化的效果。拉伸、有氧运动（有意识的步行）、肌肉强化运动这三种构成最为理想。

正确的营养素补充

灵活运用饮食营养方面的补充作用。热别是抗疲劳的抗氧化剂的补充是很有效果的。

定期进行健康体检及抗老化程度的全面体检

每年进行一次健康体检。如果经济宽裕，做一个能了解血管或肌肉等老化程度的抗老化的全面检查，客观评价目前自己的“健康质量”。

体内激素的确认

这一项在咱们国内目前重视不足，是通过血液或唾液进行以男性激素为中心的多项激素的检查。根据检查结果，探讨激素补充疗法的选择。

注意精神压力的管理

克服男性更年期障碍中最重要的是“不要积攒压力”。通过能够释放压力的朋友、兴趣、运动或事情等，切身去感受快乐和喜悦。另外，适当接收心理专家的疏导也是一个好的方式。

适度的性生活

更为恰当的说，应该是良好的性生活。不要把性生活当成是应付生活的方式，静下心来，重新赏识夫妻间的感情，尝试早已淡忘的亲吻、拥抱的各种形式的爱情表达。姓生活期间可适当营造音乐、照明等浪漫氛围。

高质量的睡眠

因为睡眠中不吃食物，肠胃得到休息，内脏得到安静。同时抑制产生活性氧，增加NK细胞（免疫力强、消灭活性氧）。

提高睡眠质量对更年期的人来说更为重要，室内的光、温（湿）度、声音、床垫的硬度、枕头等都应该引起我们的重视。

禁烟、避免过度饮酒

迄今为止，还没有发现吸烟的好处，至于它的不利之处也没必要一一列举。从女性的角度来说是难以忍受烟熏黄了的牙齿和全身散发的烟熏味。

不过在刚开始戒烟时容易发胖，因此要注意饮食、不要忘记加强运动。

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