糖尿病日常要注意怎样饮食

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我爱康

糖尿病日常要注意怎样饮食

2019-06-20 01:20

问题描述：最近食欲特别的好，一会不吃饭就感觉非常的，我担心自己会胖很多，可是量体重的时候发现居然瘦了十多斤，去医院检查，结果是得了糖尿病。糖尿病日常要怎样饮食啊？

医生回答(1)

高清歌|副主任医师内分泌科 上海市第六人民医院三甲

你好，根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。
而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。

2019-06-20

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