【送码】这个千人内测的目标管理App，正式上线啦~

个人目标设定与时间管理同步的在线课程 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

为什么开发《生活规划》？

作为迈入职场三年的程序员，我在互联网大厂高强度工作压力下摆烂过，迷茫过，但最后还是不放弃对工作生活平衡的思考，经过探索和尝试有了属于自己的平衡之路。（工作日就只能有工作吗？大厂三年程序员的生活规划心路分享）

我们将自己的经历写成了长文并在“少数派”上获得了10w+的阅读，由此开发了《生活规划》，它是我们经验和思考的落地产物，在少数派一经招募就引来了上千人参与内测。因此我们希望将它推广给更多迷茫中的人。

破千纪念

我们知道 个人目标是核心。但要说目标，就不能光说目标，还要说每天具体怎么执行和规划，还要看自己有什么优点适合走什么样的路，目标执行过程需要回头看做的怎么样，以便在接下来做更好的调整。

因此目标、每日任务和复盘是三位一体无法分割的，现有的App更多的集中在目标的管理和拆分上，却对同样重要的其它两部分有所忽视。

《生活规划》能怎么帮到我呢？

《生活规划》以目标为核心，并延伸到 每日任务 和 复盘 两个方面。

目标，但不只限于目标

摆脱无尽工作地狱的核心是要有自己的生活目标，然而大多人可能在年初意气风发，拍脑袋立下了好几个目标，要健身、要减肥、要学乐器、要攒钱，刚开始几天打打鸡血能做到，然后就找借口拖延，慢慢就置之脑后了。别问我为什么这么清楚，因为我之前就是这样的。。

目标需要有规划地管理和执行才能达成，而大厂的OKR管理方式简化之后能够运用到个人目标管理上。在目标模块，我们依据 能顺利完成目标 的方式引导你：

设定 清晰而明确 的目标拆解目标到里程碑，获取即时反馈任务关联目标和里程碑，更好地追踪进度

除了OKR简化的“术”之外，关键的还有“道”，那便是一个时间段以一个目标为核心。很多人关注了实现目标的各种拆分技巧，却忽略了最重要的一点：主次。

主次是当两个甚至多个任务冲突，或者个人精力有限的时候最优先考虑做的事，上班上课本来就消耗了大量精力，最后这点剩余还要分给多个目标，大概率只能落得啥也没做好的下场。因此不管是目标还是任务，最外层都是区分主线和支线，让你一眼关注最重要的事。

任务：每天的脚踏实地

脱离了执行，目标只是远远立的flag罢了。目标的完成依赖于每天的脚踏实地。

对于每日任务，我们拒绝罗列一大堆日程。人每天的精力是有限的，工作之余优先做好一件最重要的事，这件事通常和你的核心目标相关，有多余精力再做其它事情。

优先一件事主要是针对工作党在工作日的安排，至于周末假期，以及自由时间较多的学生党，每天优先两三件事也是正常的。

更多细节可以在（重拾对生活的掌控感，这是一个值得常驻手机底部栏的App）里看下，这里不再赘述。

复盘：以自己为师

我对自己复盘总结了过去复盘的特点，并以此设计开发了《生活规划》的复盘功能。

复盘这种屠龙术有诸多特点：

便携性要求高。复盘是个持续的过程，可能哪天走在路上就突然有了新的感悟，最好立马写下来。有较为常用的模板。题目是一样的，但根据自己这段时间的行为和发生的事情，答案截然不同。内容简短。复盘结果的重要度和内容长度不是正相关的，你可能有很大的感悟甚至三观都颠覆了，但实际总结出来只有寥寥数语，毕竟又不是写文章，不需要扩充那么多例子。

总览复盘这三个特点，从实用角度出发利用App来做复盘其实是最适合的方案。除了能覆盖以上三个特点之外，它还能通过打通目标和任务模块，一键拉取复盘期间所完成的任务和进行中的目标。

《生活规划》是全网极少有的提供多种详细复盘的App，我们提供以下三种复盘方式：

每日复盘： 可以一句话总结今天发生最重要的事情，让每天都有意义。也可以鼓励自己，让自己信心充足。目标复盘：在目标执行的各个阶段进行复盘，了解自己的成长，及时调整目标。周期复盘：在生命之花的各个维度（自我实现、职业规划、个人健康等）上进行周、月、年的复盘，仿佛导航一样让自己规划清晰，不迷路。目标复盘周期复盘

曾经我也受复杂而精美的notion模版吸引，花了一整个周末时间做好了基础模版和第一版数据，后来发现它好像只有在外边截图的时候好看，对我来说并不怎么实用，除了手机操作较为不便外，还受限于全程联网和国内连接缓慢，渐渐就冷落了。

Notion的2022年全面复盘总表细拆的各个维度计划，较难维护

App是躯壳，方法论是灵魂

我曾对自己过去用过的软件做过复盘，发现一个令我震惊的事情：

ToDo软件非常多，也被称为独立开发者的三件套之一（还有两个是记账和笔记）用ToDo的方式也非常简单，打开输入框直接写任务，任务完成了就打钩。但一切的灵魂：该怎么有效地列ToDo，我不会。

每当我打了鸡血想做些什么的时候，第一件事就是找个好看的ToDo App然后开始列事项，一开始意气风发列了一大堆，每天安排得满满当当，后来每天完不成的任务越来越多，到最后不忍打开直接卸载。

直到后来根据我的生活习惯与工作节奏，制定了每天优先一件事的核心策略，再结合先列ToDo，一天结束后改为Done list等方法，以及自己的心态调整，基本每天都能圆满完成任务。

完成任务现状

其实不管什么App都只是躯壳，上面分享的任务、目标、复盘模块，其实只是为你自己去做提供了些便捷和环境，自己完全可以用系统自带的备忘录或者Notion做到七成左右的效果。

因此，在生活规划的首页放置了一个模块，叫“生活攻略”，主要是我围绕个人管理的一些经验分享，以及看到戳中我的个人管理相关的文章。目前还比较少，后面的文章还在陆续写中。

生活攻略模块

送码送送送（已截止）

生活规划从内测到上线的一路走来离不开各位大大的支持和鼓励，当然要送送送回馈各位用户~

在评论区聊聊你对任务规划、目标规划、复盘的心得体会，或是你对 生活规划 的建议与看法。我们会在11月3号截止并在评论区挑选45名用户，送出5个永久会员、15个年度会员、25个月度会员兑换码

欢迎在苹果 App Store 搜索下载 生活规划

祝(助) 你掌控自己的生活~

网址：【送码】这个千人内测的目标管理App，正式上线啦~ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1087948

相关内容

P 人和 J 人都爱的 MarkNow 正式上线啦
springboot毕设个人健身管理App 源码+论文+部署
全市公益心理服务平台“温心在线”正式上线啦！！
springboot个人健康管理APP服务端源码毕设+论文
个人健康管理APP(程序+开题报告)(开题报告+源码）
大数据黑市交易触目惊心 内鬼黑客狂卖个人信息 “年产值”飙上千亿
个人健康饮食记录APP的源码
徐州出行 让生活更美好 徐州人自己的出行APP正式上线啦！
个人任务管理系统APP(程序+开题报告)(开题报告+源码）
当“银发商机”遇上“慢性病管理”：这个万亿市场的正确打开方式

随便看看