不是我不想健身，是健身房实在太脏了

太极推手不仅是健身，也是修身养性 #生活技巧# #运动锻炼技巧# #太极推手#

　　你有没有那种瞬间：

　　穿上运动装，绑紧运动鞋，身体充能完毕，准备迎接一个自律又闪闪发光的自己。

　　结果——一脚踩在健身房的地板上，黏糊糊、湿漉漉、滑溜溜。

　　那一刻，你不是健身达人，是恐怖片主角。

　　是的，我不是不想健身，也不是懒，更不是不想花钱。

　　我只是实在……

　　被健身房的卫生问题劝退了。

　　一进健身房，先做心理防护

　　每次推开健身房的大门，我都得做一次心理建设：

　　眼睛扫描全场，查看有没有汗水滴落的痕迹；

　　鼻子自动开启空气净化模式；

　　手里拿着消毒湿巾，像护法小能手一样随时准备战斗。

　　本来健身是让自己变得更强壮，结果还得防着病毒、细菌和前一位大哥甩飞的汗。

　　让人恶心的健身房“脏”场景

　　️‍♀️卫生死角太多

　　像那种躺在哑铃区的人，脸上汗像喷泉一样往外涌，丝毫不考虑躺的地方是不是干净，别人到底能不能躺。

　　跑步机扶手：鼻涕与汗水的结合体

　　握上去就像握住了一个“病毒游乐场”。谁能告诉我，这里有没有人定期消毒？

镜子：喷了全天候汗液地图

　　早上来的人像在写诗，晚上来的我只能看清楚一行字：“谁擦镜子谁菩萨”。

　　浴室/更衣室：烟火气多过卫生

　　拖鞋、湿毛巾、团成一团的纸巾塞满每个角落。你以为这是健身后的放松区，实际上是微生物的“温柔乡”。

　　清洁跟不上，健身热情自然消退

　　有没有人和我一样，在办卡初期每周要去三四次，后来越来越懒？

　　不是不想练，是真的在刚练完想吐的路上了……

　　患有洁癖的人都快成为“健身烈士”了。

　　我不是不能接受汗水，毕竟锻炼哪能不出汗？

　　但大家能不能注意点公共卫生啊？

　　自用毛巾请带上好吗？

　　器材用完能不能稍微擦一下？

　　器材上、地上的“不明液体”就当成没看见？真的吗？

　　真的，我对健身房只有一个愿望：干净一点儿

　　我们健身是为了远离疾病、增强体质，而不是来参加汗水漂流大赛。

　　一个高质量的健身房，不一定要超级豪华、灯光闪爆，但最起码：

　　✅地面干净

　　✅器材整洁

　　✅消毒设施齐全

　　✅清洁人员定期打扫

　　你说现在的健身卡动辄几千块，不能只为了一张“出入许可”，还要加上一份“心理承受险”吧？

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