使用微波炉的8个省电技巧

用微波炉加热食物而非用炉灶，微波炉更省电 #生活技巧# #居家生活技巧# #节省能源的生活习惯# #省电窍门#

　　一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

　　二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

　　三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。

　　四、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

　　五、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

　　六、食物的本身温度越高，烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。

　　七、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

　　八、用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。

网址：使用微波炉的8个省电技巧 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1093542

相关内容

怎样使用微波炉最省电？微波炉省电技巧大揭秘
微波炉的危害解析 微波炉省电技巧
微波炉省电技巧大揭秘
微波炉使用方法 微波炉清洗技巧
微波炉省电技巧有什么
掌握微波炉使用8技巧 保食物营养不流失
使用微波炉有哪些有用的小技巧？家里微波炉废旧了该如何处理？
可以用微波炉煮面吗？微波炉烹饪的实用技巧
微波炉的维修技巧
微波炉能加热水么？家电选购与使用技巧

随便看看