生活质量的高低应该如何判断？

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生活质量的高低应该如何判断？

3.7万《分寸》之间，立出高低 3067探讨如何提高生活质量 3550伦理之思—人应该如何生活 285生活更有质量 795微营销自媒体收益高低成败因素 513.8万生活应该慢一些 417舍得扔，生活才有质量 5560高质量生活的好习惯 4480你有没有注意过你的睡眠，睡眠质量决定生活质量 348男人应该如何保精

4个回答

我觉得生活质量的高低要从两个方面进行考量：
1、物质生活，我们不是要追求多么高大上的生活享受，但是最基本的生活保障还是需要的，可以在有急事的时候拿出足够的钱出来等等，这是能够让自己踏实的感觉；
2、精神层次，我们除了追求物质，也要追求精神层次，其中包括家庭和睦、享受生活等等，人活着不单单是付出，还要回报，享受生活就是一方面，知足常乐，幸福感才能攀升！

一个人在世上生存，应该具备一定的生活质量才能有意义，那么，什么样的生活才算有质量的生活呢？应该是：能够于有正常的思维能力，可以正常地工作和正常地吃穿住行，只有具备这样的生活能力才算高质量的生活。而那些吃要人煮，走要人扶，穿要人帮的人，生活质量就低了。

现在我们的基本温饱都已经解决了，大家都想追求高质量的生活。个人觉得，判断生活质量的高低要看家庭生活开销占个人薪资的比例，比例越低生活质量越高，反之生活质量越低。因为如果家庭生活的基本开销占个人大部分薪资的话，生活是非常吃紧的，更别说生活质量怎么样了。

我个人认为，要判断一个人的生活质量如何。应该从这个人的生活状态来判断。
比如，一个人每天早睡早起，生活作息方面表现的特别自律，饮食摄入的营养特别均衡，能够抽出时间锻炼身体，过得相当充实。那么不论这个人的收入有多少，我觉得他的生活质量都是非常高的。
如果跟上面情况正好相反，那么生活质量肯定特别低。我个人觉得就是应该这么判断。

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睡到自然醒时就证明睡眠质量较好。

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假如你在睡觉的时候经常醒来

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