最全的常见食物热量表

水是地球上最常见的物质，占地球表面积的71%。 #生活知识# #常识#

最全的常见食物热量表 1卡等卡是卡路里简称（缩写为cal）能量单位，1卡=4.185焦。 热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡

五谷豆类

大卡/克 612/500油炸土豆片 531/100黑芝麻 517/100白芝麻 490/100油面筋 472/100方便面 399/100油饼 386/100油条 385/100莜麦面 367/100燕麦片 358/100小米 357/100薏米 351/100籼米(标一) 351/100高粱米 350/100富强粉 350/100通心粉 349/100大黄米(黍) 348/100江米 348/100粳米(标二) 347/100挂面(富强粉) 344/100挂面(标准粉) 347/100机米 347/100玉米糁 346/100米粉(干,细) 346/100香大米 345/100籼米(标二) 344/100标准粉 343/100血糯米

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