梅雨季来了，这份巨巨巨实用的除霉指南请收下！

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长期吸入霉菌（被世界卫生组织列为一类致癌物），会引起咳嗽、鼻炎、哮喘、严重的还会引发过敏性支气管肺曲霉病等疾病。免疫力弱的老人和小孩，更容易中招。

如果家里已经肉眼可见有一小块霉菌斑，千万别不当回事儿，可能还藏着一大片霉菌！

现在已经进入梅雨季了，我们给大家整理一份超实用的除霉指南，为了娃的健康，一定要看完！

你注意过洗手间瓷砖缝里的这种小黑点吗？

它就是很常见的一种霉菌，黑曲霉！

洗手间常年湿漉漉的，墙角、洗手台、瓷砖缝、浴帘、花洒、地漏……很容易长霉。

可以用 84 消毒液或专门的除霉喷雾、除霉啫喱等进行清除

（▲特别提醒：除霉喷雾不要直接对着霉斑喷，会让霉菌孢子扩散。应该先喷在抹布上，然后再擦拭）

另外，密封胶条也很容易长霉，不过就没那么好清理了，最好是重新封一下胶。

之前有个报道，有人说咳嗽了两三个月，做了各种检查都没发现异常。后来发现马桶下面有一圈黑色霉菌，重新封胶后，咳嗽竟然就好了

洗衣机、冰箱、空调这类会产生水汽的家电，也是霉菌重度污染区。

空调

如果娃一吹空调就打喷嚏、流鼻涕、发烧，不一定是空调温度过低。可能是空调里有霉菌，娃出现了病原微生物感染、过敏等。

为了娃的健康，建议每年至少深度清洗一次空调。

▲糕爸在用空调清洗剂清洁滤网

冰箱

冰箱的密封条也很容易长霉，可以用抹布蘸 75% 酒精，再把硬卡片包进去，像这样上下来回擦拭。

洗衣机

洗衣机每次用完，记得敞开 1 小时以上，让水汽散一散。再定期用洗衣槽清洁剂做个深度清洁。

▲用清洁剂清洁完的洗衣机

除了上面提到的传统家电，这几年新兴的扫地机器人、洗地机等，也要及时倾倒垃圾，不然容易长霉。

靠墙放的家具，很容易有“湿气“。

之前有个网友，把自家柜子挪开后，发现柜子背面已经画了一幅画了。

（图片来源：@斯坦福辣妹）

如果你家有很多家具都靠墙放，一定要定期搬动搬动，检查下靠墙的那一面有没有发霉。

之前同事 @CC搬开床，才发现床头后面，竟然长了这么多霉。

家具发霉，可以用 75% 的酒精擦拭，相对来说没有那么伤家具。

长霉菌的根本问题是湿度太大，霉菌喜欢潮湿的环境。没有彻底解决这个问题，除过霉的地方还是会再发霉的。

想让家里不长霉，这些习惯很重要：

平时洗完澡，记得随手开窗、开排风扇！厨房里蒸蒸煮煮后，如果有水汽、雾汽，记得开窗散一散。

南方的朋友，强烈入手一台除湿机，没有除湿机的，也可以用空调的除湿模式。

▲糕妈家下雨天都会开除湿机

咱们的大原则是不要让水残留，把空气湿度控制在 60% 以下。

洗衣机、空调、冰箱、卫生间这些霉菌重灾区，一定要定期清洁！

容易忽略的洗衣机橡胶圈、冰箱的橡胶圈，平时随手擦一擦。空调的过滤网，最好每个月清洗一次。

厨房是交叉污染的重灾区。家里的砧板、筷子、抹布要定期更换。如果发霉了，千万别再用了！

最好每半年换一次砧板，可以用一次性厨房抹布代替抹布，干净又方便。还有锅具、碗碟，洗完后最好也擦干了再放回去。

最后提醒一下大家，如果霉菌很多，比如落满灰的老屋、发霉很久的旧书柜等，清理时最好带加长版手套（可以戴到胳膊肘那里的）、N95 口罩、84 消毒液，有条件的可以戴上护目镜。

不然霉菌孢子扬起来，有可能会钻到肺部。之前类似的霉菌导致肺部感染新闻也很多

梅雨季已经到了，除霉该提上日程了！

你有什么防潮妙招吗？还有什么想了解的？都可以留言告诉我们哦。

参考文献：

[1]张丽,康梅,陈中举,et al.我国霉菌感染流行病学分析:多中心回顾性研究[J].协和医学杂志, 2023, 14(3):559-565.

[2]https://mp.weixin.qq.com/s/SNbQADK3F7MsonXx0KC4cg

[3]https://mp.weixin.qq.com/s/Vj_mD81S8vW14NWDtwGt4A

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