和谐人际关系 快乐高效工作——艺术设计学院赴芜湖众源复合新材料有限公司开展社会培训

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为助力企业员工心理健康发展，提升企业管理层的自我管理与人际沟通能力，11月30日，受芜湖众源复合新材料有限公司邀请，艺术设计学院孙建友老师为该企业领导管理层开展了主题为“和谐人际 快乐工作”的员工自我管理与人际沟通心理讲座。艺术设计学院范翰文老师参加。

作为国家二级心理咨询师，孙建友老师通过丰富的案例、生动的心理游戏，带领学员深入了解心理学在职场中的广泛应用。讲座围绕“明确定位——洞悉真实自我”“导航人生——精准目标管理”“自我管理——心态管理”等主题展开，帮助学员了解职场中常见的心理问题与应对方法，引导学员正确认识自己，树立合理的职业目标，学会适应外部环境并积极调整心态，逐步实现健康高效的自我管理。

在互动提问环节，学员们围绕“如何有效沟通员工与家人”“如何帮助孩子管理情绪”等现实问题积极发问。孙建友老师耐心解答，分享了实用的心理学应用方法，并鼓励大家不断学习情绪管理知识，掌握自我情绪控制的方法，为工作和生活创造更加和谐的环境。现场氛围活跃，学习热情高涨。

此次培训活动不仅帮助企业管理层深化了对情绪管理与人际沟通的认识，还为他们在实际工作中提升心理素质、优化团队管理提供了切实可行的方法。（发稿/图片：范翰文 审核：邹维刚/罗佩瑶）

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