如何过充实的大学生活15篇(全文)

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如何过充实的大学生活（精选15篇）

如何过充实的大学生活 第1篇

过充实的大学生活

要养成良好的修养，首先要了解所处的环境，那么什么是大学呢?大学不像以前的那些校园，以前我们只有一个任务，那就是学习，但大学不同，虽然学习也很重要，但如果大学四年只明白学习是不完美的。大学更像是一个小社会，它不像校园那么简单，也不想社会那么残酷，它更像是校园和社会的中和而成的一个特殊的体系，大学四年是我们从学生转成角色的过渡时期。如果不能正确的度过这四年，那么等待你的将是社会无情的`鞭策，付出和收获永久是成正比的。

走出自己的世界：xx岁，青年音乐人

从小对音乐就有浓厚的兴趣，4岁开始练习钢琴、小提琴、萨克斯风、各类打击乐器。一首《XXXX》使他一夜爆红。

你是否一天到晚都把耳机挂在耳朵上呢?

你是否喜欢一个人坐在角落里自我娱乐呢?

你是否喜欢当一个旁观者呢?

.....

如果是那么你就要留意了，因为这可能会毁了你的大学，甚至是未来。你就应摘下耳机，走出阴暗的角落，把你的上帝视角改为第一人称。以上的问题都是封闭内心的表现。

戴耳机代表你拒绝理解外来信息，这会使你错过很多很多;

坐在角落代表你不愿意交流或是害怕交流，你可能会说你只是喜欢一个人安安静静的，但是一个人在社会上生存靠的既不是优秀的头脑，也不是强大的潜力，而是广泛的人际交往潜力。

你可能觉得当一个旁观者很搞笑，就在身旁静静地看着，从不参与进去，以为自己很厉害，而他们很无知，就像看耍猴一样，但其实真的是这样吗?当你插入他们的圈子里之后你就会明白其实你才是最无知的哪一个，旁观者就像是上帝，他以为自己很厉害，但他什么都不会，也什么都做不了。要问我为什么明白，因为我以前就是“上帝”。

当你把这些全都改了之后你将会拥有一个完美而又充实的大学。

最后期望我的推荐能够给你带来帮忙，让我们忘掉过去的一切烦恼开始新的一年!我期盼着毕业那天我们穿着同样的衣服站在一齐，一齐玩笑，照着属于我们的毕业照，最后怀念着我们过去在一齐的日子。

如何过充实的大学生活 第2篇

昌乐外国语学校于观敏

学生在家的时间比较长，如暑假、寒假和双休日等。如何让学生过一个快乐而充实的假期是每一个家长和老师们的共同心愿。

假期学生们在家里除了完成老师布置的作业外，家长要培养学生良好的生活习惯。一放假，有的学生觉得可以放松一下了，晚上看电视到很晚，早上也不及时起床，长期以往，打破了平时的生活规律，搞得昏昏沉沉，学习也学不进去。家长要嘱咐孩子早睡早起，跟平时在校的作息时间保持一致，不仅有利于身体健康，还能培养孩子持之以恒的精神。

其次家长要配合帮助孩子完成一些力所能及的实践活动，进一步培养学生独立生活的能力。同学们在学校的独立生活能力得到了一定的锻炼，但还需要家长进一步帮助孩子继续保持良好的习惯，让孩子干点力所能及的家务活，如打扫卫生、洗衣服等，不断提高劳动实践能力，同时也让学生体会一下劳动的辛苦，感受一下家长的辛劳。另外，带孩子出去走走，逛逛，感受一下大自然的魅力，接受大自然的熏陶；或者让孩子读几本有益的书，领略一下知识海洋的奥妙，开阔一下孩子的思维；或者让孩子到亲戚朋友家串串门，不仅培养与亲戚朋友们的感情，还能提高与人交往的能力。当然，父母也要与孩子多沟通交流，以加深相互间的理解，为孩子提供心灵深处温暖的港湾。

如何过充实的大学生活 第3篇

由于儿女不在身边，农村“空巢老人”生活中的困难相对来说比一般老人要多，主要问题是：精神与心理需求不能得到满足，不同程度地存在失落感、无助感、孤独感、寂寞感，伴随着身体与心理上的衰老感，特别容易引发抑郁、焦虑等心理问题，甚至丧失“快乐过晚年”的信心。具体有以下几方面的心理困惑：①无奈：老人希望子女外出务工，因为子女也要养家、生活，但是又不满子女无暇看望。他们既希望子女常回家来看看，又不忍心子女误工赚不到钱，这种矛盾心理使他们觉得无奈。②情感空虚：虽然子女外出务工可能会改善老人的经济状况，然而物质上的改善难以代替精神的慰藉，尤其是在自己生病或遇到干不了的重活而找不到人帮忙时，会觉得更加难过，心理和生理上承受着巨大的压力。

给老人的建议：接受“空巢”的事实

正视“空巢”的现实。有些家庭对空巢心理准备不足，不愿面对，有意无意加以回避，这样会带来副作用。老人当自强，调整好心态，学会自我关爱，老有所为、老有所用，老有所学、老有所成。不如接受“空巢”的现实，并根据这一实际情况，调整好个人的生活。以积极的心态生活，注意自我保健，建立规律的生活习惯。

重燃激情，找回感觉。老年人具有怀旧、恋旧的心理特点。一些空巢夫妻可共同参与文娱活动，找回当年含情脉脉的感觉。加强精神自助，空巢变爱巢。重新规划两人世界，确立新的目标，转移注意力。

扩大人际交往。不要采用消极的方法应对“空巢”的生活状态，如参与赌博等不正当的娱乐活动。应扩大人际交往，多参加一些集体的活动，在这些活动中获得成就感。可以扩展自己的爱好，比如画画、书法、音乐、钓鱼、爬山等。广交朋友、唠嗑散心，如与其他空巢老人交往，交流一下彼此的感受等。

给子女的建议：再多一些倾听

1、常回家看看。人衰老以后，对子女情感依赖性增强。如果子女感到厌烦或者嫌其啰嗦，将会加重老人心理上的孤独、焦虑感。其实，子女只要回家看望—下老人，和他们聊聊天，就会发现父母的需要很简单：他们只是需要被关注。

2、常打打电话。空巢老人在情绪上容易产生不良情绪，子女要经常与父母通过电话进行感情和思想交流。对于子女来说，听老人讲述的内容并不重要，重要的是你在听。如果子女学会倾听，至少可解决父母80％的心理问题。

3、老人喜欢“被需要的感觉”。父母需要的关心，并不是我们认为的生活上的照顾，而是“被需要的感觉”，比如子女可以给老人谈谈个人工作上事情、生活的烦恼。虽然爸爸妈妈不一定给出建议，但老人觉得子女还是“需要我的指点”的。

社会应该多关注农村空巢老人

如何过充实的大学生活 第4篇

如何指导孩子过一个愉快而充实的寒假寒假即将来临，学生将在家里度过将近两个月的假期生活，孩子放假回家后，管理指导孩子的任务无可避免地落到家长身上。家长的素养和教育理念是否科学，不但关系到孩子的课业负担是否加重，也关系到孩子假期生活是否充实、安全、愉快，收获是否丰硕。因而家长要未雨绸缪地设计规划，在假期中要扮演好监管者、教育者、协助者和指导者的角色。在目前有众多学生家长，过于重视孩子文化课学习和学习成绩，而忽视了孩子在哥方面能力尤其是思想上的培养和提高，严重影响了孩子的健康成长，与此相应地学校过多地承担了本应该是学生家庭承担的教育责任。而双休日和节假日正是归还家庭教育功能的良好时机。这也是双休日和寒暑假等节假日的教育价值。但是有些家长对孩子的节假日难以做出合理的规划和安排，很多家长用参加补习班作为打发孩子的首选，让孩子完成老师布置的书面作业作为督促孩子的唯一任务。基于教育的本质、新课改的要求、家庭教育的要求的认识，让学生立足于丰富人生阅历、锻造优良品质、生成个性智慧、增强社会实践能力、培养创新精神，为学生提高系统科学的双休日和寒暑假等节假日的假期生活指导显得尤为重要。我们通过调查了解到学生假期生活中存在的问题和对假期的期待。普遍存在的问题有：１、蜗居现象。在假期中，整天呆在家里自己学习、玩耍，家长忙于上班或其他，没有承担起相应的教育孩子的职责，学生几乎不和社会接触，虽然能完成书面作业，但假期却成为教育行为的真空期。２、假期无假。学生们指望着能暂时停下繁重的学习任务喘口气，但家长们却认为可不能由着孩子玩，要学的东西太多了，要好好抓紧假期期间。一家人两种心思，一个要自由，一个要主宰，一个孩子与家长不断争斗的假期就这样开始了，往往是玩没玩好，学没学好，亲子关系更不好。３、假期放纵。很多学生的假期生活没有计划，缺少约束，缺乏自主和自学性，部分学生晚上玩通宵，白天来补觉，网上找寄托，在电视机前消磨时光，过度放任自己休养生息。仅有的一点假期作业也都是临近开学的时候再猛补，根本达不到做作业的目的，更严重的是养成了不利学生成长的不良习惯。４、还有极少学生对学习无兴趣，在学校还有监管，回到家里毫无约束，随意离家逛街、上网、抽烟、喝酒、交朋友，思想不成熟、做事无分寸，荒废假期不说，还可能沾染不良习气，甚至违法乱纪，更是令人揪心的现象。经过调查，我们还发现学生都期待丰富多彩的假期生活，也值得我们思考。１、学生期待探究性作业。作业是学生假期必不可少的任务，但是学生不喜欢甚至厌恶大量重复劳动的书面作业，希望能有更多的实践性、探究性任务。如自学预习、写日记、看课外书，特别希望有机会和同学们一起参加集体活动。２、学生能在假期中做自己喜欢的事情，大部分学生都希望在假期进行健身、娱乐活动。如逛街、买书、爬山、打球等。３、学生渴望假期中营造良好的伙伴关系。如参加同学聚会、拜访儿时伙伴等。４、学生希望充满个性的假期生活。如写小说、组织自己的社团活动等。５、学生愿意过温馨的家庭生活。大部分学生却希望自己的假期有父母的陪伴，更难能可贵的是，有的学生表示希望帮爸爸妈妈做一些力所能及的劳动。６、学生需要足够的指导和监督。大多数学生都表示：自己假期初期都有足够的计划，但是很难坚持，常常半途而废。要是没有足够的监督和帮助，再好的假期计划也难真正实现。事实上学生的假期生活就应该是全方位的，学校在放假前大都除布置适量的书面作业，更对学生进行了全面指导，引导学生制定了假期规划、注意事项，但真正落实到每个学生身上，结果会千差万别。因此，家长要充分了解自己孩子的实际，进行科学指导，更新教育理念，避免让孩子陷入假期补习的漩涡。对那些符合孩子兴趣爱好的辅导班可以适当参加，但对于加重孩子负担，而孩子又不是很感兴趣的补习班、辅导班，则应顺应和尊重孩子的意愿，尽量不参加，为孩子体验丰富多彩的生活给留出必要的时间和空间。对待各学科的作业要引导孩子一定要以积极的态度，科学的分配时间，卓有成效地完成，而不是应付，做作业的目的，主要是对上学期学习的内容查缺补漏、温故知新。对于其他读书写作、社会实践和公益活动，家长也要持积极的态度指导、支持，这将都有助于培养学生的团队精神、综合能力，促进学生的全面健康成长。其次，有条件的话，应该带领孩子多深入展览馆、教育基地和名胜古迹等地，使孩子能够在假期中尽可能多的陶冶情操、开阔视野。再次，除了辅导好孩子的功课外，家长也应利用假期这一难得的空闲时间，多和孩子沟通交流，为他们的健康成长解疑答惑、把握航向。而对于学习困难、自制力较差、缺乏家庭温暖的学生，作为家长更必须绞尽脑汁、虚心学习、付出真情、加强关爱，千万不能任其自由发展，甚至造成终生遗憾。还有，家长还要认真阅读学校发给的小学生素质综合评价手册、假期安全、学生成长报告书，及时表扬，肯定孩子的进步，经常跟老师沟通，充分理解假期生活对学生健康成长的重要意义，管理、指导孩子做到心心相通，真正让孩子过一个愉快充实而又收获丰硕的寒假。

如何过充实的大学生活 第5篇

班会背景：

令人愉悦的暑假即将开始，如何安排署假生活，成为学生和家长关心的话题，对于学生而言，署假无疑是一个难得的休息、放松好时机；但是很多学生认为放假就是上网，游玩，睡觉，“学了一年了，我可不想连假期都在学习”。为使学生过一个有意义的假期，特召开本次班会。

关键词：假期生活、假期学习、有意义、指导 班会形式：学生讨论、多媒体展示

班会目的：让学生学会安排假期的学习与生活，指导学生参加社会实践活动，使自己的假期过得真切而充实。班会过程：

一、导语：

花飞逐水流，随着时间的飞逝，又一个署假就要到来了。但是，面对即将到来的假期，如何度过这个假期才算是有意义，怎样才能让自己不后悔呢？出示班会主题——如何过一个充实而有意义的假期

二、学生交流：

1.学生分组交流，说说自己在暑假中打算做些什么事情。

指定几位同学说说自己的打算。

2.讨论：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义？

小组汇报讨论结果。

3、教师点评。

三、师进行生活指导

（一）假期目的早确定。

一提起假期，就会让很多学生欢欣鼓舞，兴奋不已。可是，在高兴之余，千万不要忘记了，假期只是一个休息的站点。不是永远停泊的港湾。很多学生在假期过完之后，再回忆起整个假期生活，都是用了“不堪回首”这个词。究其原因，很大程度上，都是在假期开始时，没有一个明确的目标，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上网看电视，而很少考虑过怎样度过这个假期才对自己有意义，才能使自己既能轻松，又能娱乐，既有诗意，又有意义。古人云：几事预则立，不预则废。假期生活也一样。如果在假期来临之前，没有一个明确的安排，没有一个明确的目的。那么整个假期就有可能过的稀里糊涂，等到过后再多后悔也来起不到任何作用。所以，在假期之前，还是尽量要有一个明确的目的为：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义。要学会能够计划，有步骤地安排整个假期的学习生活。使自己的假期过得真切而充实。

（二）作息时间巧安排。

假期最容易让人放松，也最容易让人懒。而这一个方面的最突出的表现就是时间上没有一个合理的安排。作息时间混乱。高兴了就会不分白天黑夜地玩，没有节制。甚至有的同学看电视上网能够通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一样红。到了第二天便是高卧不起，有时连饭也给省了。这种做法，不仅起不到休息放松的作用，反而会把自己的身体搞垮。整个假期过完，自己的生物钟也给整得差不多颠倒了。开学之后，就会感到受不了，感到难以接受、难以适应而陷入情绪困扰。针对这种情况，最好能够结合自己的实际，制定一个具体可行的作息计划，每天都按时间起居作息，这样既能使自己的日子过得充实，又能过得有序。

（三）学习娱乐两不误。

一般来说，假期生活相对会宽松一些。但是，对于学生来说，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娱乐之中而不能自拨，过于玩乐没有节制反会适得其反。因为，假期休息的目的是为了将来更好地学习。如果假期中只是一味的放纵娱乐，就会沉浸在这种氛围中，冲淡学习兴趣，甚至到了新学期，还会有一种失落和不适应感。所以不能只要娱乐就不要学习。如何安排好自己的学习和娱乐，其实也是一门学问，要学会结合个人的实际，统筹兼顾，科学安排，注意劳逸结合。一般而言，假期间可以多玩一会，少学习一些，每天的学习时间，不必太多。但是，如果有可能，也可以针对自己的薄弱课目，有针对性的进行强化。对有些学生来说，假期有时候还确实是一个补差的好机会。

（四）家庭亲情多体会。

放假以后，很多学生就会回到自己平时很少有时间停留的家，尤其是一些住校生。假期，对于这些学生来说，无疑是一个和亲人交流的机会，也是一个体会亲情的难得的时机。对于平时只知道读书的学生自己来说，平时大都是和自己的同龄人交往，大多是以自己为中心，很少能为别人考虑，很少有人能真正地体会到父母的艰辛。趁着这个时候，帮家里做一些力所能及的家务、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一来可以体会来自家庭的亲情，二来可以感受一下作为家长操持生计的不易，同时也可以通过自己的劳动体会生活本身的辛劳。从而学会尊重自己的父母，学会珍惜来之不易的生活，激发自己的上进心。这样的假期对自己今后的成长也许会很有好处的。

（五）暑假筑起安全门。

暑期一定要注意安全；不仅是游泳安全，食品、交通、网络、防火、防盗、防被骗，甚至防雷击、防滑坡、防泥石流等安全，都不能马虎。总结反思：

如何充实的度过大学生活 第6篇

一、调整心态，积极面对大学生活

刚刚迈进大学校门的新生可能会产生不同程度的适应困难，是否能快速实现由中学生到大学生的角色转换 ，将直接影响我们大学期间的学习和生活的质量。此时此刻，我们应该积极主动与老师和同学交流沟通，通过新生教育等各种渠道认识到人生发展的自然历程和身心变化，这样将有利于我们成功克服角色转换中的各种困难，健康、安全跨过入学后的 “心理断乳期”，快速适应大学生活[1]。

过渡期之后，找准目标，积极面对大学生活显得尤为重要。浙大竺可桢校长曾经问过两个问题，“到浙大来干什么，将来毕业要做什么样的人”。很多在高中很优秀的同学，进入大学之后突然迷失了方向，父母不在身边，高中的老师可能说熬过高考我们就自由了。读大学并不是解放了，可以享受自由了，可以无尽地沉溺在游戏和网络上了。其实对于我们这些刚成年的年轻人来说，属于自己的人生才刚刚开始。大学生活相较高中而言，更自由也更多元化，看似轻松，实则更富挑战。大学期间，最基本的要求，是做一个合格的大学生。也就是说要遵守校纪校规，注意人身安全，学业合格等，在四年后以身心健康的姿态顺利毕业拿到学位。而第二层次，是要做一个优秀的大学生。也就是想一想，我们希望在这四年中获得什么。大学的平台很多，想成为奖学金达人，每学期都有各项奖学金评比。想成为科学狂人，学院那么多的博士教授都可以成为我们的导师，还有听不完的.学术讲座。想锻炼能力，学生会和上百个社团正在向我们招手。当然还有挑战杯，创业大赛，数学建模，大学生英语演讲比赛，大学生运动会等数不清的领域等待着我们的挑战与尝试。

二、认真学习专业知识，努力拓展知识视野

大学学习是一种时间和空间都相对自由的学习方式，与中学学习相比有两个明显的特点： （1）学习内容广、课程多、难度大。大学学习的课程分为公共课、基础课、专业基础课和专业课几个层次，每个层次又包含有许多门课程综合而成； 要想“保及”兴许不难，学得好也确实不易（2）老师上课以讲授知识重点为主，强调学习的独立性、自觉性和主动性，学生需自主学习、主动吸收、发现学习。鉴于此，我们就必须学会学习，既要掌握正确的学习方法，又要培养学习能力[2]。

在大学学习中，学生变成了主导者，我们不仅要消化理解课堂上的学习内容，还要大量阅读相关书籍和文献资料。首先，我们要明确学习目的，提高课堂效率，理清知识脉络。其次，在老师的指导下，我们应充分利用图书馆、互联网搜集资料，掌握信息，注重对知识的拓展与领悟，比如多了解一些自己所学专业领域的现状，所学领域的研究前沿等。有机会还可多去相关单位参观实习，多参加学术报告和讲座活动等。

总之，大学的学习既要求我们掌握深厚的基础理论和专业知识，还要重视各种能力的培养，最重要的就是研究和解决问题的能力以及自学能力的培养。因此我们要学会独立支配学习时间，自觉主动学习，注重思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，同时理工科学生需加强人文素养，文科学生也要适当培养逻辑严谨的思维。

三、勇于参加实践活动，提高人际交往能力

山西省教育学会专家李志杰曾经说过，大学生普遍存在心理素质不强，懦弱娇贵等缺点，或者说，很多毕业的大学生没有真正学会做人。因此丰富的校内外实践活动可以提供这样的平台，不仅锻炼自己的组织和交往能力，同时也能在社团组织这个平台上多结交一些朋友，增进相互之间的友谊。另外，适当地参加勤工助学、兼职和社会调查等社会实践活动，既为将来迈入社会打下良好基础，又为今后求职增加社会阅历的筹码。

四、充分利用课余时间，保持良好生活习惯

从在校大学生的生活规律显示，课余时间要多于课堂时间。因此，大学四年间，如何把握课余时间来充分提高自己显得至关重要。爱伊斯坦说过，人的差异在于业余时间。学习之余，我们也要善于科学合理地安排和利用好课余时间，保持良好的生活习惯。

寒假这样过，充实又欢乐！ 第7篇

1. Cook a healthy breakfast for your parents. 为父母准备一顿健康美味的早餐

寒假我们放假在家，但爸妈还要工作，那就不要贪睡喽，早起一小时为爸妈准备一顿早餐吧！煎个鸡蛋，烤几片面包，再冲两杯香浓的牛奶咖啡，或是煮一锅皮蛋瘦肉粥，wish Mom and Dad a happy day！

2. Work out in the gym and do aerobics twice a week. 坚持到健身房锻炼，每周做两次有氧运动

假期宅在家里最容易长肉了，特别是赶上春节顿顿都是美味，就更容易肆无忌惮地敞开肚皮吃了。要是不想开学以后被同学们说“啊，你好像胖了耶”的话，那在寒假也要坚持运动哦。我们的口号是：Doing exercises one hour every day makes me healthy and pretty forever.

3. Visit a museum. 参观博物馆

It's better to travel ten thousand miles than to read ten thousand books. 走出家门，探访名人故居，深入博物世界，让你的假期真正做到“身体和灵魂都在路上”！ Remember， take a notebook and a pen with you.

4. Make a budget for your family. 为家里做预算

你知道春节家里置办年货大大小小的花销有多少么？你想好七大姑八大姨给你的压岁钱怎么花了么？所谓“你不理财，财不理你”，从小学会理财与管家，一生受用。This winter， try to make a budget for your family and help your parents with the festival shopping！

5. Watch a movie. 补看电影大片

Did you miss some good movies because you were busy doing schoolwork？ Catch up now. 利用假期补上自己错过的几部大片或是热门美剧吧。这既是一种消遣娱乐，又能让你提高英语听力、口语和词汇量哦。

6. Say HELLO to at least 3 foreigners on the street. 到街上与至少三个老外搭讪

你主动跟人搭过讪么？你想提高自己的口语表达能力么？你想广交朋友打开社交圈子么？那就到人流密集的地方找陌生人聊天吧，特别是找老外们，主动来一句“Hello， nice to meet you”。别不好意思哦！

7. Shoot a micro film with your phone. 用手机拍摄一部微电影

你还在用手机拍餐馆里的美味或是自拍非主流照片么？那可太out了，现在流行的是微电影。用你的手机给自己拍一部小短片吧，名字就叫《我的寒假我做主》，怎么样？

8. Go skiing and enjoy the Super G. 滑雪感受高山大回转

雪绝对是冬季里的主角，没有滑雪的寒假不是真正的寒假。叫上好友，带上雪具，找个靠谱的教练一起到山上感受高山大回转的魅力吧。体验速度与激情，雪域精灵就是你！Take care of yourself！

9. Send a postcard to a friend that you haven't seen in a long time. 为很久不见的朋友写一张明信片

还记得小学时的伙伴么？还记得搬到别处的邻居么？还记得去年认识的美国朋友么？选一张漂亮的明信片寄给他吧，不要用短信或是电子邮件代替，仅仅用最单纯最朴素的纸墨书香寄去自己的一番回忆与祝福。记得对他说：Long time no see ...

10. Do volunteer work or take part in social activities. 志愿服务或社会实践

到社区居委会帮忙出个黑板报，或是免费教爷爷奶奶们学英语，也可以去参加酷学酷玩冬令营或是其他社会实践活动。总之，走出家门去结交新的朋友、了解外面的世界，那才是最宝贵的财富！

大学生活应该如何充实自己的生活 第8篇

1、发展兴趣

可能在来到大学之前，全身心都投入在学习中，没有时间来发展自己的兴趣爱好，大学就可以花时间来培养自己的兴趣爱好了。例如你想学吉他，想唱歌，想学街舞等等，可以在大学加入社团，跟大家一起学习。

2、多去图书馆

学校的图书馆都典藏着很多你不知道的书籍，我们不要死读书，而是要在学习中学有所获有所得。除了学习专业课程，我们也要多看看课外书，提升自己的内在气质。

3、加入学生组织

加入学生组织，成为一名学生干部是一个很好的选择，在那里你可以学到很多知识，不仅仅是简单的完成一个工作，你还会在其中学到如何与别人沟通交流，在这个过程中锻炼自己，提升自己的能力，在这里你还可以得到很多朋友。当一名学生干部对找工作面试也有一定的帮助。

4、参加社会实践活动

丰富的校内外实践活动可以提供一个平台，不仅锻炼自己的组织和交往能力，同时也能在社团组织这个平台上多结交一些朋友，增进相互之间的友谊。另外，适当地参加勤工助学、兼职和社会调查等社会实践活动，既为将来踏入社会打下良好基础，又为今后求职增加社会阅历的筹码。

5、充分利用课余时间

准大一新生如何度过充实的大学 第9篇

你查到自己的高考录取结果了吗?20xx的高三小伙伴们，马上就要变成大学生啦!作为准大一的新生，下面小车要给你60个建议，希望你可以顺利并且愉快的度过充实的大学四年!

如何度过充实的大学

如何过充实的大学生活 第10篇

⒈增加知识储备，培养兴趣的基础

知识是兴趣产生的基础条件，因而要培养某种兴趣，就应有某种知识的积累，如要培养写诗的兴趣，就应先接触一些诗歌作品，体验一下诗歌美的意境，了解一点写诗的基本技能，这样就可能诱发出诗歌习作的兴趣来。可以说，知识越丰富的人，举也越广泛；而知识贫乏的人，兴趣也会是贫乏的。

⒉开展有趣活动，培养直接兴趣

所谓直接兴趣就是人对事物或活动本身的外部特征发生的兴趣。是学生对新鲜的事物或内容在感官上产生的一种新异的刺激。这种刺激反应表现为强烈但比较短暂。我们每上一堂新授课时，学生往往表现为极大的兴趣，而且也较容易激发，但自上了复习课起，学生的兴趣就大不如前，有的甚至随着教学的深入，难度的增加，导致失去兴趣。直接兴趣是对活动本身感兴趣，因而要培养这种直接兴趣，应使活动本身丰富而有趣。例如，有趣的游戏活动，能引起幼儿参与群体活动，体验社会角色的兴趣；新颖的教学内容和有兴趣的教学方法，能激起学生学习知识的兴趣；生动的课外实践活动，能培养学生学习实践操作、动手动脑、发明创造的兴趣；开展劳动竞赛、体育比赛、文体活动，能激发学生对劳动、学习、体育、文体活动等的热情与兴趣。

⒊明确目的意义，培养间接兴趣

充实的纺织生活 第11篇

“我们无法计算人生的路途有多远，但是我们可以把握的是旅途中的每一个站台，每一个人，每一件事，每一道风景。” 这是东华大学纺织专业2010级实验1001班的学生、东华大学校团委调研部部长叶彦奇喜欢的一句话。当我们听完叶彦奇介绍她两年的大学生活时，我们惊讶于这个90后的女孩是如何挤出这么多的时间，做如此多的事情。与同龄人比起来，她有着更丰富的生活。正是在这样的忙碌中，这个女孩找到了自我。提起叶彦奇，认识她的人总会说，她是一个忙碌的人，而用她的话说，“自己是一个充实的人”。

2010年9月4日叶彦奇进入东华大学学习，大一上学期她在纺织1004班，下学期转到了实验1001班，从大一第一个学期到第二个学期她进步很大，尤其是学习成绩，令很多同学刮目相看。

实验班里的同学在大一实行导师制，跟着导师做一些创新课题，提前接触专业实验。叶彦奇在大二的时候加入了东华大学纺织学院邱夷平院长带领的包容环课题组，这是一个将热稳定性好的三维织物安装在飞行器上以隔热和抗冲击的项目。在这个项目中，采用学院自主研发的三维织机，将人员分成小组，两人控制织物的锁边工艺，一人控制计算机并检查仪器，共同努力完成了一百条三维织物的织造。在这个实验过程里，叶彦奇善于向合作的研究生和博士生们学习，投入了极大的科学热情，切实体会到了科学地制造自主产品的乐趣。最终，该创新型项目获得了上海市“挑战杯”一等奖。“还有和张老师一起做的非织造织物抗冲击性能的实验研究，要求在枯燥的试验中善于思考，找到制造工艺中需要改进的地方，研究如何大批量投入工厂制造的问题。”这些实验都无疑提高了叶彦奇的动手能力和解决问题的能力，引导理论与实验相结合的学习方法，开拓思维。

忙碌的叶彦奇，除了充实的课业生活，当然也不乏丰富的课外生活。女生不擅长体育运动的传统也被叶彦奇打破了，她积极参加各项体育活动，加入了东华空手道社团，参加6月3日的考带考试，也参加过学校体育节“二十人二十一足”等体育活动。

叶彦奇还用爱心温暖着他人，她热心社会公益事业，积极参加社会公益活动，在大一第一学期就加入了上海红十字会，参加组织后，积极加入宣传禁毒知识的大队伍中去，在校园中多次与团队一起组织禁毒知识的讲座，也在学校附近社区里进行过宣传。不仅如此，她还非常关心环保事业，在2011年8月的暑假，组织班级的一个环保小组前去安徽省绩溪县调查绩溪造纸厂的排污问题，而且在县内各景点宣传环保理念。目前，环保小组队员正在申请拜耳青年环保特使，并着手于建立生态小站的环保项目中。体验过“机器人游东华”的制备机器人过程，参加过学校的“英语演讲比赛”，机械制作，演讲比赛，体育活动……在这些活动中叶彦奇离自己的目标更近了。全面发展，这是实验班里的教学理念，也是叶彦奇自己的大学目标，她就是这么一直要求着自己……

现在一切的成绩为叶彦奇以后的路打下了坚实的基础，她坚信，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”凭借这些追求和她的自信、积极的态度，相信纺织强国的路上也将镌刻上她的一笔。

让生命过的丰盈充实优秀美文 第12篇

不知不觉中，一切都在发生着变化，生活总是在渐行渐进中远离过去，走向未来，走向不可预测的未知。流年飞转，岁月蹉跎，让许多人在静下来时，不由地感慨万分，曾为时光流转叹息，为时光飞逝而哀怨，不知不觉中，时间又走出了很远，让我们无法追及，我们无法挽留住岁月的脚步，却按耐不住心中的无奈与伤感。

生命在渐行渐近中行进，我们无法薅住时光的脚步，只有最大限度地发挥出时间的光芒，不让年华虚度，不让时光白白地流逝。生命是短促而有限的，尽力去作自己热爱的事业，不为自己留下更多遗憾。我们热爱生命，在生命的历程中，不断地创新、寻找、证明卓越的自我，生即就是死，死是对生的升华与完美，生与死组合成生命完美的轮回。

生命是在追求、奋斗、担当中完成，我们苦苦追求的许多东西，其实就是生活的点滴中汇聚而成，不是一蹴而就的，一粒沙子可以看世界，一幅画看生活。在渐行渐进中积淀、完美；“日日行善，福虽未至，祸自远矣；日日作恶，祸虽未至，福自远矣。”年复一年，日复一日的积淀，会使我们的人格魅力得以完美的塑造，为世间留下一点属于自己的一粒天空。

我们渴望生命得以无限地延续，却又不得不客观地去面对生命的消逝，生命的长度我们无法改变，但生命的宽度和厚度却可以因为我们自身而改变。珍惜生命中的每一分每一秒，不能等到有一天，当我们想要作某些想作的事情，而我们已经年老体衰，力不能及；或者当我们等到有一天觉醒时，一切已经不再可能，“树欲动而风不止，子欲养而亲不待”。珍惜现在，从眼下做起，将心中希望和期盼的一切变为可能；不会再为那些因自身原因而没有实现的愿望而自艾自怨。

生命的过程不是我们能预先设计的，我们无法完全驾驭生活的一切，只能驾着一叶小舟，在生活的海洋中斩浪前进，我们无法预测未来会发生什么，“世无常贵，事无常师。”在不断地顺应时代的需要，审时度势，适应环境，改造生存环境，改善生存空间，让自己的每一分每一秒都过得有价值、有意义，不能让生命变得枯燥无味，躁动不安，将全部的希望寄托于未来或来世。

如何过充实的大学生活 第13篇

一个充实又快乐的寒假不妨这样过

紧张的学习和考试结束了，面对随后的假期，孩子们自然充满了兴奋与期待，都希望能够好好放松放松。但如果没有一个合理的计划安排的话，就很容易出现这位家长所反映的那样：假期中玩得昏天黑地，等到快开学时，有时甚至是开学的前一天才开始“恶补”作业。孩子这样做，不仅损害其身心健康，养成坏习惯，还容易荒废学业。相信每个父母都不愿意看到孩子这样度过节假日的。那么，怎么才能让孩子过一个健康快乐的节假日呢?

首先，亲子共同制订假期计划。

家长和孩子对于节假日的安排的想法往往是不同的。如果缺乏平等的`沟通协调，以家长的想法决定一切，得不到孩子的认可，那么家长的安排很可能会流于形式，收不到预期效果。尤其对于青春期的中学生来说更是如此，反而会造成孩子的反感和亲子关系的不和谐，为以后的学习留下隐患。

为避免类似问题的产生，建议家长和孩子在假期开始前或假期初共同商讨制订一份假期计划，合理规划学习目标，安排作息时间，比如何时起床、何时休息、何时学习、何时自由活动等，以期在包质包量完成假期作业和其他学习的同时，达到劳逸结合的效果。同时也锻炼孩子的计划性和自我约束能力。

第二，安排丰富多彩的社会实践活动，培养和锻炼孩子的人格和能力。

现代教育理念提倡节假日更应重视孩子的品德教养与人格教育。一个好学生，不仅要学习好，还必须是有责任感、有毅力、有计划重落实、有能力、善于思考并且勤奋的人。而这些优秀品质是仅仅课堂教育所不能提供的。节假日期间，学业自然没有平时那样忙碌，这就为孩子提供了一个难得的锻炼机会。除了学校安排的学习作业之外，家长应该充分地利用这个时间让孩子了解社会，磨练身心，这会对孩子的成长起到意想不到的效果，这比单学些书本知识重要的多。

假期中，父母可这样做：

适当“让贤”，让孩子管理家庭事务，承担家务劳动。孩子可从中了解父母持家的不易，树立起对家庭的责任感，并锻炼其各方面能力;鼓励孩子参加社区活动和公益活动，培养孩子对社会的责任感;适当安排一些参观旅游活动。“读万卷书，行万里路”。参观旅游可以开阔孩子的视野，了解社会，锻炼体魄，陶冶情操。家长可以了解孩子有没有想去的博物馆、旅游地，在条件许可的情况下尽量带孩子出去参观旅游。另外，参加夏令营、修学游等活动也是个不错的选择。

第三，根据孩子的实际情况有选择地“报班”。

有些家长怕孩子在假期因为缺乏学校教师的约束而放任自流，荒废学业，干脆给孩子报了各种各样的学习班，孩子一个假期都忙着到各个学习班“赶场子”。家长还觉得这是个有百利无一弊的绝佳办法，至少孩子可以从中可以学点什么，而且孩子有人管了。但实际上，这个办法有很多弊端，一是剥夺了孩子在假期中放松和接触社会、开阔视野的权利，孩子同时面对几个学习班会产生应接不暇、疲于应付的感觉，搞不好反而会影响他们原有的学习兴趣和积极性，同时可能引起孩子的反感，损害亲子关系。所以，家长给孩子报学习班，一定要尊重孩子的意见，同时要有限度，要根据孩子的实际情况，比如兴趣、特长、薄弱课程等合理地选择学习班。

2014高中寒假：充实过假期 第14篇

.高中生寒假

做好四件事，充实过假期

针对高

一、高二年级学生，建议，寒假期间做好四件事，可以过一个健康充实的假期。一是帮父母做家务。高一高二年级的学生可以做一些力所能及的家务，为忙碌的家长分忧。二是参加社会公益活动。积极参加寒假社会实践活动，比如到街道、社区等单位开展志愿活动。三是可以看看书,看一些有意义的电视节目。寒假期间，学生们可以多看看文学名著、人物传记等。四是按时完成假期作业。

对于高三学生来说，寒假其实只有10天左右的时间。新学期一开始，又要马上投入到紧张的第二轮复习。建议，一、高三学生可以在假期间参考去年的考试大纲，把大纲里的知识点梳理一遍，看看有没有自己没有复习到的。

二、温故而知新，高三学生可以把本学期复习过的内容、做过的题进行归类、整理。

针对需要参加自主招生考试的学生，他建议，学生们在准备数理化三个科目时，可以做一些难题，比如往年各学校自主招生的题、各学科竞赛题等。在英语方面，参加考试的学生可以把四、六级考试题试做一做，以适应英语考题的题型。语文科目，学生可以把重点放在阅读上。

如何过充实的大学生活 第15篇

各位家长：

你们好，很荣幸代表广大高三教师在这里做这个演讲，我要讲的是关于高考前这个寒假的话题。

紧张的学习和考试结束了，面对随后的假期，孩子们自然充满了兴奋与期待，都希望能够好好放松放松。但如果没有一个合理的计划安排的话，就很容易出现这位家长所反映的那样：假期中玩得昏天黑地，等到快开学时，有时甚至是开学的前一天才开始“恶补”作业。孩子这样做，不仅损害其身心健康，养成坏习惯，还容易荒废学业。相信每个父母都不愿意看到孩子这样度过节假日的。那么，怎么才能让孩子过一个健康快乐的节假日呢?

首先，亲子共同制订假期计划。

家长和孩子对于节假日的安排的想法往往是不同的。如果缺乏平等的沟通协调，以家长的想法决定一切，得不到孩子的认可，那么家长的安排很可能会流于形式，收不到预期效果。尤其对于青春期的中学生来说更是如此，反而会造成孩子的反感和亲子关系的不和谐，为以后的学习留下隐患。

为避免类似问题的产生，建议家长和孩子在假期开始前或假期初共同商讨制订一份假期计划，合理规划学习目标，安排作息时间，比如何时起床、何时休息、何时学习、何时自由活动等，以期在包质包量完成假期作业和其他学习的同时，达到劳逸结合的效果。同时也锻炼孩子的计划性和自我约束能力。

第二，安排丰富多彩的社会实践活动，培养和锻炼孩子的人格和能力。

现代教育理念提倡节假日更应重视孩子的品德教养与人格教育。一个好学生，不仅要学习好，还必须是有责任感、有毅力、有计划重落实、有能力、善于思考并且勤奋的人。而这些优秀品质是仅仅课堂教育所不能提供的。节假日期间，学业自然没有平时那样忙碌，这就为孩子提供了一个难得的锻炼机会。除了学校安排的学习作业之外，家长应该充分地利用这个时间让孩子了解社会，磨练身心，这会对孩子的成长起到意想不到的效果，这比单学些书本知识重要的多。

假期中，父母可这样做：

适当“让贤”，让孩子管理家庭事务，承担家务劳动。孩子可从中了解父母持家的不易，树立起对家庭的责任感，并锻炼其各方面能力;鼓励孩子参加社区活动和公益活动，培养孩子对社会的责任感;适当安排一些参观旅游活动。“读万卷书，行万里路”。参观旅游可以开阔孩子的视野，了解社会，锻炼体魄，陶冶情操。家长可以了解孩子有没有想去的博物馆、旅游地，在条件许可的情况下尽量带孩子出去参观旅游。另外，参加夏令营、修学游等活动也是个不错的选择。

第三，根据孩子的实际情况有选择地“报班”。

有些家长怕孩子在假期因为缺乏学校教师的约束而放任自流，荒废学业，干脆给孩子报了各种各样的`学习班，孩子一个假期都忙着到各个学习班“赶场子”。家长还觉得这是个有百利无一弊的绝佳办法，至少孩子可以从中可以学点什么，而且孩子有人管了。但实际上，这个办法有很多弊端，一是剥夺了孩子在假期中放松和接触社会、开阔视野的权利，孩子同时面对几个学习班会产生应接不暇、疲于应付的感觉，搞不好反而会影响他们原有的学习兴趣和积极性，同时可能引起孩子的反感，损害亲子关系。所以，家长给孩子报学习班，一定要尊重孩子的意见，同时要有限度，要根据孩子的实际情况，比如兴趣、特长、薄弱课程等合理地选择学习班。

总之，节假日的休息是孩子们的权利，家长对学习的引导和安排要顺其自然，寓教于乐，不要因为家长的刻意安排让孩子产生逆反心理，加剧孩子的厌学情绪，否则是得不偿失。

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