有 哪 些 值 得 推 荐 的 旅 行 神 器 ？

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　　和你分享提升幸福感的一切...

　　

　　乐活族生活指南『美好生活研究所』No.10

　　『美好生活研究所』是乐活族生活指南改版后的全新栏目。

　　?每次吃到好吃的餐厅，听到好听的音乐，看到好看的电影，买到心水的东东，遇到有趣的人和事，发现好玩的活动，都忍不住想安利给身边的朋友，于是就有了美物说，计划每周在这里和你分享提升生活幸福感的一切。?

　　如果你也是一个爱分享的人，也可以在后台留言给我，可能是好吃的，好玩的，好用的等等，一切你认为值得分享的东西，我会挑选整理成篇，推送给大家。

　　好物创造美好生活，分享让生活更美好！

　　本期关键词：『旅行包』 『摄影神器』

　　

　　这次尼泊尔之旅算是我第一次出国旅行，第一次就是超级挑战的方式——尼泊尔徒步abc线喜马拉雅山探险，这很考验我的野外生存能力，论经验，曾经在香港也算是多次户外徒步露营；论体力，至少也跑过7次国际马拉松；论意志力，生理期在寒冬冰冷的海水里穿4件防寒衣下海考潜水证也hold住了；这次在尼泊尔却是被虐哭的节奏，觉得自己真的很小白啊！装备准备不充分，血泪教训啊！

?临行前的行李打包花絮?

▽ iphone6手机延时摄影

　　

　　口罩

　　

　　一出机场，才发现加德满都全城灰土飞扬，能见度伸手不见五指食，说它是灰城一点都不过份！来尼泊尔没带口罩是我第一个意识到的失误！所以大家不要重蹈我的覆辙！一定要带口罩！一定要带口罩！一定要带口罩！重要的事情说三遍！

　　JNE泊系列plus 双肩包

　　

　　出行前小c借给我这款她环游世界的时候背的双肩包，拿到手时我以为只是一个颜值还不错的包而已，直到我打包时才发现，简直是收纳神器！看起来小小的没想到可以装好多东西呢！内部网格分隔可以收纳各种数据线，充电宝等，主仓可以收纳随身衣物，摄影器材，小仓可以放太阳眼镜，唇膏，餐巾等，右侧小仓可以放手机，护照等资料文件等，左侧拉开直通大仓，右侧可放水杯，在整个旅行过程中更是让我惊叹它的贴心设计！背负和拿取真的是太人性化了！算是我目前背过最惊喜的双肩包了！后来问了小c才知道这款是穷游网推出了专为旅行爱好者设计的旅行包，回国后我打算自己入手一个！

　　

▽ 摄于尼泊尔.博卡拉

　　大疆灵眸Osmo手机云台

　　

　　这款手机云台堪称旅拍神器！这次旅行的大片就是靠它和iphone6结合拍出来的，包括上面长耳兔小视频这种环绕的视频效果，灵眸Osmo手机云台采用了三轴增稳技术，它可以大大降低追拍时的画面抖动，镜头抖动量减小至正负0.03度，内置的SmoothTrack跟随技术可实现抖动补偿、微动等功能，使拍摄画面平滑、流畅，稳定性就决定了视频画面的质感。

　　冰爪

　　

　　ABC徒步必带装备

登山包：1个60L以上，最好另配一个防水罩。

冲锋衣：1件，比较贵的正品冲锋衣是“防水，防风，透气”的，网上有高仿的冲锋衣，可以满足“防水，防风”但是不透气，除了穿着有点闷以外，其他的没问题。

T恤：速干T恤3件 、长袖2件、短袖1件。除了专业的速干T恤之外，很多adidas,nike等运动品牌的T恤也都是速干的，就是别穿纯棉的。

裤子： 2条，冲锋裤1条，速干裤1条。没有速干裤的，有运动裤也成。

抓绒衣裤： 1套，准备一件抓绒上衣。速干+抓绒+冲锋衣的组合是户外运动保暖的最佳组合。

内衣裤：若干，背心、内裤、袜子等。内裤可以去淘宝买纯棉的一次性内裤，背心，袜子选用纯棉的即可。

手套： 2双，半指手套，每天拿着登山杖也挺魔手的，半指的很有用。全指薄的抓绒手套保暖用。

照明： 1个，头灯或手电及电池若干。很多旅馆会停电，所以，推荐头灯。也防止走夜路。

太阳眼镜： 1个不止是为了装逼，更为了防风和防止强日光。

遮阳帽： 1个， 遮阳，防晒

头巾：1个。用于防风，遮灰，擦汗等功能。

水壶： 1个，要保证至少1L的储水量。建议准备一个具有保温功能的水壶，在山上的时候能喝口热水，是很爽的。而且海拔越高水越贵，1L热水大概要十几人民币。

护膝： 1对 必备！膝盖不好的同志，可以考虑购买“LP 733”贵是贵了点，但是真的好。

鞋子： 2双， 一双登山鞋，一双拖鞋，洗澡或休息时穿。

登山杖：1对，一定是一对，而不是一只，要质量好的。

睡袋： 1个， 购买舒适温度为0度，或更低的，当然是越低越好，保暖很重要。

洗漱用品： 若干， SPF50+的防晒霜，湿巾，晾衣绳，毛巾，牙膏，牙刷等，其实，能少带就少带。

药品： 若干， 红景天、抗生素、感冒药、芬必得，止痛、整肠丸、红花油，治疗肌肉疼痛很管用。

食品：若干，一定要带些榨菜，和速溶的汤包。

餐具：若干，筷子，勺，饭碗（乐扣什么的就成）。垃圾袋（提倡绿色出行）。

求生设备：若干，指南针，求生哨，打火机。

　　这是我出发前看的装备攻略，但没提到要带冰爪，后来爬到了喜马拉雅山才知道带冰爪是多么重要！没带冰爪是多么危险！从喜马拉雅村再往上走都是雪地了，没有冰爪很容易滑倒，山势险峻，一边是悬崖，滑倒后果严重可想而知！这也是后来我没有继续前进的原因之一。

　　巧克力

　　

　　尼泊尔徒步山路十八弯，真的很消耗体力，带巧克力除了补充消耗的体力，还有一个重要作用——送沿途遇到的当地小孩，他们看到过路的旅客，口里蹦出来的的第一个单词是“chocolate”，我当时没带巧克力，挺不好意思的，如果你想跟她们合影或者互动，可以提前备好巧克力，以此类推，以后去东南亚一些国家可以备着一些小零食方便送当地小孩子。

　　

▽ 尼泊尔当地小孩

　　暖宝宝

　　

　　暖宝宝和睡袋必备啊！深山老林高海拔，阴冷潮湿，没有取暖设备，住的是四处漏风的房子，盖的是各种旅客盖过的脏脏湿湿冰凉的被子！作为没带睡袋和暖宝宝的娃在山里都冻傻逼了！每个凉风呼啸的夜晚，我脑海中的弹幕——怎么没带个暖宝宝呢～怎么没带个暖宝宝呢～怎么没带个暖宝宝呢～～（背影音乐《铁窗泪》！）

　　

　　防水罩

　　

　　尼泊尔天气翻脸跟翻书一样，我一天之内就遇到艳阳高照，冰雹突袭，暴雨突袭，猝不及防啊！幸好户外经验丰富的阿ken在我去尼泊尔前给我送来来防水罩，不然我包里的摄影设备就game over了！

　　此外，玩户外风险性比较高，进山前买好户外保险，跟紧急联系人打好招呼，山里没信号，失联5~7天是很正常的事，路途还是蛮辛苦艰险，没信号，死在里面都没人知道，该提前做的后事准备还是要做。??

　　▽ 进山前准备花絮

未完待续....

?过去这30天，你过得如何？?

　　

?有哪些好用的app帮助我们记录生活?

　　

?这一分钟 ，我觉得好暖！?

　　

　　生活家小不点

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　　|90后创意生活家丨美食专栏作家丨1年做100件新鲜事发起人|

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