各种蔬菜搭配做法大全各种蔬菜搭配教程大全

发布时间：2025-06-28 21:07

素食披萨：用全麦面团，搭配番茄酱、奶酪和各种蔬菜 #生活技巧# #厨房烹饪技巧# #素食做法#

1、蔬菜水果沙拉

材料：卷心菜200克，西红柿80克，丝瓜60克，辣椒30克，圆葱(白皮)30克，食用油15克，盐2克，柠檬水20克，纯蜂蜜10克。

把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜、辣椒、圆葱)各自清洗，甘蓝菜、西红柿切成片，辣椒、圆葱切环片。把切完的原材料混翻拌，放到菜盘中，预留。最终，把全部的调味品(食用油、盐、柠檬水、纯蜂蜜)混和，搅拌均匀，淋在蔬菜水果上就可以了。

2、素菜汤

材料：香菇、白菜、芹菜、红萝卜、午餐肉罐头、生姜。

香菇用盐水侵泡清洗干净。白菜清洗正中间割开纵向切条。芹菜清洗切条。胡萝卜切片(随便切)。午餐肉罐头切成片。煮锅放水烧开放进姜香菇，低火煮10分钟放进大白菜煮10分钟。放进芹菜、红萝卜、午餐肉罐头、盐再煮5分鐘就可以。

3、蔬菜粥

材料：剩米饭一碗，红萝卜，丝瓜，香肠，生鸡蛋，葱段，盐，大骨汤精，芝麻油，油耗。

提前准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝，胡萝卜丝，香肠丁。锅中加水，水开后下白米饭，随后把生鸡蛋等一起放入，生鸡蛋要搅拌成鸡蛋汤。放进蔬菜水果，香肠。随后放进大骨汤精，盐，香油。煮一会，无需時间过长，沸腾一会就可以了，起锅前放一点芝麻油。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于各种蔬菜搭配做法大全各种蔬菜搭配教程大全问题，想要了解的更多关于《各种蔬菜搭配做法大全各种蔬菜搭配教程大全》相关文章，请继续关注高考网！

各种蔬菜搭配做法大全 各种蔬菜搭配教程大全