简单生活的哲学:在平淡中找寻快乐

发布时间:2025-06-29 00:23

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国庆假期即将来临,但我对此的期待渐渐有所减弱。从小就期待假期的我,现在的心态似乎与以往大相径庭。曾经的兴奋已被平淡所取代。这段假期,我计划与大学同学相聚,轻松地享受家庭时间,吃吃喝喝,看看书,打打游戏。其实,和周末双休日没有太大区别。我更喜欢在家舒适地度过假期,而不是去人山人海的旅游景点。

在日常生活安排上,我坚持了一些运动习惯,包括跳绳500个和15分钟的拉伸运动,这些都是我保持活力的小方法。今天我运动的步数是3346,虽然不算高,但至少让我活动了身体。饮食方面,选择轻断食的日子,早上八点半吃半个苹果和水煮蛋,十点半享用厚乳拿铁咖啡,午餐则有鸡块和糙米饭,饮水量保持在1.3升,努力控制饮食。

我的每日阅读时间是190分钟,正在阅读《1984》,同时还关注护肤,进行刷酸和补水面膜,这些都是我的日常保养习惯。为了保证在国庆期间的开支能够有所控制,我制定了本月预算5000元,已经开支43元,剩余4795元。因为计划月底回家参加闺蜜的婚礼,那将是我这一月最大的支出。

为了节省开支,我尽量在家做饭,并准备好秋冬衣物,避免无谓的购买。此外,整理行李时我学会了使用收纳袋,这样可以让我的包包更加整洁,让小物件不至于找不到。比如我必备的收纳袋里,放着补妆化妆品、现金、钥匙、创可贴和香水。特别是补妆这一点,掌握几个小窍门,轻松应对一整天的妆容。下午如果脱妆,就用吸油面纸吸去多余油脂,然后轻轻补上蜜粉,立刻让妆容恢复如新。简单生活方式让我在繁忙中找到了一丝宁静,也让我学会在日常瑣碎中攻击生活的乐趣。

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