美科学家：生活方式的改变有助于身体健康

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【环球网综合报道】据俄罗斯"Informing"新闻网8月13日消息，美国耶鲁大学的科学家研究称，生活方式的改变可对身体的健康状况产生积极影响。

医学专家此前就曾表示，人们经常会出现一些慢性疲劳症状，且多是突然地出现。研究表明，导致该类现象产生的原因是多样的，生活方式被认为是其中的主要原因。

为证实该论断，科学家专门进行了一项试验。试验中，所有的志愿者被要求改变他们所习惯的生活方式，然后将实验前后所得到的数据进行对比，结果显示，这种生活方式的调整成功地积极影响了人体的健康状况。

生活方式，如饮食结构、生活习惯和睡眠模式的改变都有助于机体的恢复。因此，不妨时不常地调整一下生活方式，以使机体始终保持活力。(实习编译：邢文亚 审稿：翟潞曼)

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