徐州市深入推进第37个爱国卫生月活动，多举措共筑健康防线

进行复合动作（如深蹲-推举）可以同时锻炼多个肌群 #生活知识# #健康生活# #健身技巧# #力量训练#

为深入贯彻党和国家关于健康中国建设和爱国卫生运动的重要指示批示精神，响应全国第37个爱国卫生月 “爱卫新篇章 健康‘心’生活” 的主题号召，积极参与健康体重管理行动，徐州市精心策划、有序推进系列宣传活动。

4月26日，在彭祖园举办的“登福山寿山，寻健康宝藏”活动吸引了大量市民参与。活动现场，运动健身爱好者带来精彩舞龙表演开场，现场“龙飞凤舞”、热烈非常。有奖问答环节，市民积极参与，有举手答题，有积极抢答，有亲友助力，在趣味互动中学习爱国卫生知识和健康生活技能。

登山寻宝环节更是将活动推向高潮。参与者穿梭于福山和寿山，寻找藏有爱国卫生与健康知识的“植物疗愈”种子卡，根据卡片编号答题兑换相应奖品。活动注重引导市民在寻宝过程中爱护环境、注意安全，在享受自然乐趣的同时，强化文明健康意识。

这些活动是徐州市在爱国卫生月期间的生动实践。引导广大市民健康运动、“吃动平衡”积极践行健康体重管理，从个人到家庭，动员社会各界广泛参与健康体重管理行动，共建共享健康生活。

（通讯员：李芯芯）

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