今日午餐，馒头、凉拌土豆黄瓜木耳、蒸桃子苹果、野菜五豆粥、小点心。
晚上做的红豆饼，耗时1个半小时，红豆沙是把豆包的馅取了出来做的。
豆包怕坏掉，又不想开冰箱保存，把3个豆包的馅取了出来做红豆沙饼，豆包份量减了三分之二，中午一顿处理完了。
早晨煮粥时蒸了土豆、煮了昨天剩的一把木耳，还有点黄瓜，拌了吃。
做了好多零食，味道一流，每顿饭都有点心吃，知足了。虽然日中一食，但一定不能贪吃。知足不辱，知止不殆。天堂地狱一念之间。
红豆沙起酥还不错，要用手接着吃，要不掉好多渣。
不知道的还以为是把豆馅吃了剩的皮呢，其实这个对我来说有着巨大的诱惑力。
世间的美色反而没有丝毫的诱惑，这也是从吃素到过午不食直到现在的日中一食
的最大收获吧，淫欲断时如四肢断，不复用之。
红豆沙整齐列队，等侯检阅。
野菜豆面粥，印光大师极力提倡的，我辈当经常食之矣，则身健体强，精神充沛，
肠胃轻安，身心清静，四体不言而喻。
再来一碗。
