快手营养餐做法步骤

早餐快手：营养燕麦粥的做法 #生活乐趣# #生活分享# #生活技能教学# #烹饪技巧教学#

快手营养餐做法步骤

1、将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用。2、将火腿肠切成小块，然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀。3、在平底锅刷上一层薄薄的油，将蛋白倒入并摊平，小火加热，煎熟后盛出。4、锅中再刷上一层油，将蛋黄倒进去，摊平，煎半熟后盛出。5、最后把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切成块状即可这个做法非常的简单，一次就可以成功哦。

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导读1、将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用。2、将火腿肠切成小块，然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀。3、在平底锅刷上一层薄薄的油，将蛋白倒入并摊平，小火加热，煎熟后盛出。4、锅中再刷上一层油，将蛋黄倒进去，摊平，煎半熟后盛出。5、最后把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切成块状即可这个做法非常的简单，一次就可以成功哦。

1、将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用。

2、将火腿肠切成小块，然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀。

3、在平底锅刷上一层薄薄的油，将蛋白倒入并摊平，小火加热，煎熟后盛出。

4、锅中再刷上一层油，将蛋黄倒进去，摊平，煎半熟后盛出。

5、最后把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切成块状即可这个做法非常的简单，一次就可以成功哦。

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快手营养餐做法步骤

1、将3个蛋黄、1个全蛋、葱末和盐打散放一旁当作备用。2、将火腿肠切成小块，然后把3个蛋白打散和火腿丁搅打均匀。3、在平底锅刷上一层薄薄的油，将蛋白倒入并摊平，小火加热，煎熟后盛出。4、锅中再刷上一层油，将蛋黄倒进去，摊平，煎半熟后盛出。5、最后把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切成块状即可这个做法非常的简单，一次就可以成功哦。

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