学习任务太多?这个小工具能帮你合理安排时间,避免拖延。
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培根说过:合理的安排时间,就等于节约时间。
可我们日常总时间不够用,那时间去哪里了呢?
尤其刚经历了开心的春节假期,新学期刚开始,很多家长处在每日和孩子紧箍咒一样一遍又一遍的说着:
快点儿起床......快点洗漱.......快点吃饭.......快点过来学习.......快点穿衣服......快点穿鞋....... 真的心累!
其实成年人又何尝不如此呢?!做好时间管理这件事,不光对小朋友们来说很难,对很多成年人都是难题。很多工作都在deadline完成的,严重拖延症“患者”有你吗?
连高考都开始关注的话题,说明时间管理已经成为了人们普遍的痛点问题,越来越被引起重视。
如果你的娃拥有超强的时间管 理能力,那啥都不需要,偷着乐就行了!
但是,如果孩子的时间管理能力有限,只靠搬砖的爸妈监管是很难的,毕竟没法盯着抓执行,那就试试借助各种神器吧!
同时,最重要的家长要认识到先纠正孩子对于时间管理的认知,时间管理是孩子自己的事情,自己的时间应该自己管理,这样才能渐渐让孩子学会自己合理安排时间。
对于大龄孩子以及成年人,自己计划日程、自我学会管理时间,推荐这款
「当当狸时间管理器」,不仅针对孩子,家长、大人、上班族、老板、宝妈、考研党、健身人士等也都可以用,它适用于任何年龄、任何场合、任何职业。
第一眼就能知道,它让时间和计划都「可视化」,兼具可视化计时器+每日日程表功能:
左侧是时间:任务开始了多久,还剩多久,看圆环就行,一目了然;
右侧是可擦写的日程表:每天要做的事情,做完一项✓一项,娃自己就能操作,直观又有成就感。
说一百句「快一点、抓紧时间、马上要迟到了」,不如让时间从抽象变成具体的 (倒计时能清晰看到时间轴在减少) 。
和大部分计时器一样,它有倒计时、正计时、闹钟三种功能:
做计时器,可以计算出练一页书法、算术等等需要多少时间:先按一下【定时键】,再拨动左上侧的旋钮,可以调整倒计时的时间(0~99分钟)
无声计时,也很省电,正常使用可以续航60天,不需要频繁更换电池(2节7号),成年人工作、学习、阅读、锻炼、烹饪都可以用到。
计时器右侧有个凹槽,用来放置 任务管理卡,做好每日计划, 这也是真正学会管理时间的第一步。
附赠 了18张可擦写任务卡,有4种模板,参考家长给孩子常用的“四象限表”、“时刻表”、“必做选做”等
对照计划表逐条完成后,拨动黄色按钮给自己打✓,这样完成一项打卡一项,超有成就感。
左下角还有个空白区域可以放置小卡片,写上重点提醒的事项,当做留言条。
最下方奖励惩罚的条目,如果需要,可以结合任务完成情况一起商议做,完成后更有仪式感和激励作用~
具体到待完成事项如何设置,爸妈们还可以将管理学中的“时间管理四象限法则”运用到这里来,先带着孩子设置,慢慢的他们自己就会分清主次,做事更有条理性了。
参考下图:先分出重要、不重要事项,然后在划分紧急、不紧急(比如写作业,肯定是重要+紧急)。
1. 学生党:可以制定一个月/学期的学习目标计划,助力学习任务规划,告别拖延,效率加倍
2. 上班族:可以制定每天/每周的工作安排,KPI,或记录每天/每周的工作进度,工作状态一目了然,提高工作效率。还可以当做备忘录来使用
3. 健身达人或减肥人士:可以制定一周瘦身食谱和锻炼计划
4. 宝妈:可以为孩子制定好每天要做的事情,并且在鸡娃之余,还能空出精力,去做自己的事业,发展自己的兴趣
5. 老板:可以制定每天/每周的行程活动、会议安排、客户洽谈等安排
6. 考研党:考研是一场马拉松,中途难免会有懈怠期,可以设置多种目标,任务,清楚了解到每天的真正有效学习情况,直到完成所有学习计划的待办,专治拖延症
规划会使得一切变得有条理,每天也将过的更充实。
综合下来, 1个时间管理器=计时器+日程表+便签
通过这些小工具,不一定立即达到完全自主管理时间的水平,但借助工具合理安排好、利用好时间,娃的专注力都会有很大的提升!
超实用小工具, 只要几十块钱! 一年之计在于春,大家一起做好时间规划吧!
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