黄色周五 |《做对”懒“爸妈，养出省心娃》

家庭成员互换角色的一天：妈妈当爸爸，爸爸当妈妈 #生活乐趣# #日常生活趣事# #家居生活趣闻# #家庭日常温馨瞬间#

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2024年分享的第103期 | 总第3151期

截至2024年4月11日的豆瓣评分8.7分

「内容简介」

优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上，结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念，提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。该方法运用社会学中的优势累积概念，针对中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境，在教育学的基础上，借鉴积极心理学的方法，通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为，让父母真正放松下来，享受愉快的亲子关系，重建家庭的和谐。同时促进孩子的个性化成长，找到自我激励机制。

「著者介绍」

沈奕斐博士，复旦大学社会发展与公共政策学院副教授，复旦大学家庭发展研究中心主任，上海家庭时光社区服务中心理事长，“能量逗”创始人，中国社会学家庭社会学专业委员会副会长，上海市婚姻家庭研究会副会长，上海家庭教育研究会理事，中国社会学社会性别专业委员会理事，哈佛大学燕京学社访问学者，哥本哈根大学客座教授。沈奕斐家庭被评为2017年“上海最美家庭”、2018年“上海文明家庭”。

「原文节摘」

1.如果一个人的各种行为都不被接受，他怎么能感受到对方的爱呢？一个人时时刻刻受到各种打击，虽然打击他的人给他好吃的、好穿的，跟他和颜悦色地说话，但是他依然不愉快，最关键的是，他对自己会产生很大的怀疑，觉得自己就是这么糟糕。

2.父母是因，孩子是果：因为父母不信任孩子，不给孩子试错和承担后果的机会，孩子才会失去自我纠正的能力；因为父母等不及总是想快点，孩子才无法自己走得很好；因为父母日常对孩子否定偏多，才导致孩子低自尊，失去自我成长的驱动力。

3.好孩子并不是不会犯错误，而是在犯了错误之后有反省的能力，知道去改正；好父母也不是必须要时刻正确，而是愿意改变自己来适应孩子的成长。

「悦读者荐」

在五色时间管理法中，黄色代表了社会关系，即与我们的熟人、亲人以及陌生人的交往互动，黄色像阳光，给人温暖与能量。因此，在黄色能量时间内，我们可以在工作时间给予自己的家人、爱人、孩子以及客户、同事、同行等一些爱，以对方喜欢的方式，比如说夸奖、认真地参与活动、准备小礼物等：黄色周五 |《爱的五种语言》：用黄色时间元，感悟爱的力量。

在快节奏的生活中，每个周五都显得格外珍贵。它不仅仅是一个工作日的结束，更象征着家庭时光的开始。《做对“懒”爸妈 养出省心娃》这本书，为每一个期待与孩子共度美好时光的父母，提供了一种全新的育儿视角。书中提到的优势累积教育法旨在帮助父母以更积极、更有效的方式与孩子互动和教育孩子，从而促进孩子的健康成长。

周五，被称为“黄色能量日”，它代表着温暖、交流与共享。在这一天，家长们可以暂时放下工作的繁忙，专心投入到与孩子的互动中，家是一个让人放松的地方，可以真实地做自己。理性地爱孩子，正是这本书所强调的核心观念之一。

在现代社会，很多父母对于如何爱孩子存在误区。他们可能过分溺爱，也可能过于严格。但真正的爱，应该是理性的、有节制的，并且是基于对孩子真实需求的深入了解。

《做对“懒”爸妈 养出省心娃》告诉我们，理性地爱孩子，首先要了解孩子。孩子不是父母的附属品，他们有自己的思想和需求。父母应该学会倾听，了解孩子的内心世界，而不是一味地强加自己的意愿。

其次，理性地爱孩子，需要给予他们适当的自由。这并不意味着放任不管，而是在确保安全的前提下，让孩子学会独立探索和决策。这样培养出来的孩子，将来更有可能成为有主见、有担当的人。

再者，理性地爱孩子，还要求父母言行一致。孩子是天生的模仿者，他们会观察并模仿父母的一举一动。如果父母在日常生活中能够做到言行一致，那么孩子自然会学会诚实、正直和责任感。

周五的黄色能量日，是一个增进亲子关系的好时机。父母可以利用这一天的时间，与孩子进行深入的交流，了解他们的想法和需求，给予他们适当的支持和引导。同时，也可以借此机会反思自己的育儿方式，看看是否存在需要改进的地方。

不用坐下来面对面地严肃交谈，可以拉着小朋友的手，到外面遛弯，听着音乐聊聊心里话，放声大笑中了解彼此。记住孩子只有特点，没有优缺点。当看到孩子做出正确且可复制的行为时，及时给予孩子肯定。每周至少花一定的时间（如6个小时）与孩子进行愉快的亲子互动。

这不仅仅是一本育儿书，更是一本让父母反思和自我成长的指南。在这个充满挑战和机遇的时代，每一个父母都需要不断地学习和进步，以更好地陪伴孩子成长，而理性地爱孩子，无疑是这一切的基石。五色图书，五彩人生，让我们一起《做对“懒”爸妈 养出省心娃》周五黄色能量日快乐！

悦读者：黄玛瑙公主

编辑：小森林

头图：JOE

微信读书有免费电子版-“懒”之有道，享受愉快的亲子关系

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