活力一职 | “我运动，我健康，我快乐”倡议书

运动哲学鼓励我们追求健康与快乐的生活态度。 #生活乐趣# #运动乐趣# #运动哲学#

生命在于运动，幸福源于健康。为了进一步倡导金一职全体教职工充满正能量，树立健康阳光、积极向上的生活态度，在愉快的氛围中工作，在友好的环境里教学，提升身体素质，培育健康心态，开创美好生活，体验幸福人生。校工会特此发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。拥有健康的身体和心灵，才能幸福工作、快乐生活。让我们倡导“全校健身”的主旋律，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的理念，强化“我运动，我健康，我快乐”的意识，倡导“关注健康，善待身体，快乐工作，幸福人生”的观念。在校园中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、积极参加学校工会举办的活动。在活动中获取快乐，在运动中收获健康，在团结中得到幸福。坚持每天一小时体育锻炼的习惯，身体是革命的本钱，健康是人生的财富，拥有好身体，才有好未来。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学的健身意识，主动学习健身知识，坚持“因人而异、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，讲究方法，避免疲劳运动。全面膳食营养，保持充足体力，提高防病能力。提倡户外的有氧运动，在空气清新，阳光充沛的场所参加健身活动。

为了自己的幸福和健康，也为我们肩负的社会责任，让我们积极参加体育锻炼，加入阳光体育运动的行列，真正把体育运动融入到每天的工作、学习、生活中，用健康的身心永葆事业的青春。

编辑: 郑怡婧 排版:王宇澄 审核:蔡志虎

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