生活方式决定生活品质

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作为一名职业女性，我一直想要将生活过得更舒适和幸福。舒适和幸福的定义不仅仅来自金钱或者地位，更多的是对于生活的热爱与享受。生活方式，决定生活品质。《生活良方》这本书给我出谋划策。

《生活良方》这本书一共有32个让日子变美的提案，作者是一位日本老奶奶坂井顺子。顺子老奶奶已经在70多了，对于日本这个长寿的国家来说，可能顺子老奶奶还是一位小妹妹。虽然已经70多岁，顺子是日本人气生活杂志的连载作者。她也是料理研究家，家务达人。虽然年过70，顺子任然越老越优雅，我觉得这与她热爱生活和烹饪密切相关。 这本书里，顺子奶奶给我们介绍了她累积十年的生活提案，也是在平时的生活里总结出的经验，书里包含里衣食住行各个方面，对于家务，烹饪，以及一些自己的生活模式上，顺子奶奶都给了我们很好的建议。对于年轻女性来说，这些建议有用并且宝贵。 我一直觉得，日本是一个注重生活品质的国家，在日本旅行时，一直能看到各种各样有趣并且方便的设施，日本的家庭对于改善生活细节这方面也很有经验。所以对于一些日本人的生活习惯，我也觉得很有趣，只有当生活变得有趣了，我们才能更热爱生活，也才有更加有品质的生活。 这本书采用全彩色，小开面的设计。拿到手之后就给人很小清新的感觉。这个系列的书籍都是如此，实在是招人喜爱。对于中国的老年人和日本的老年人在生活品质上还是会有很大的差别，所以，我觉得，改变生活品质，从改善生活方式开始，而改善生活方式也从年轻时开始。在到日本旅游的时候，我一直看到很多日本白领会骑自行车去上班，我觉得这也是他们的生活方式之一，骑车上班，也给忙碌的白领生活增加一些运动的机会，从而更好的保持健康，从这小小的方式上，我们就能看到日本人对于生活的热爱。 当然，作为一名年轻女性，我也希望，自己的生活是健康，快乐的。在丰富的阅历下写出的这本书，顺子奶奶也把她美好生活，以及对生活的热爱展现在我们面前。让我更加对生活充满信心，时间是不会停步的，日子也要继续过的。如果每日焦躁烦恼地度过是一天，快乐健康地度过也是一天，我们何不选择后者呢?所以，热爱生活吧，把生活过程我们想要的样子!

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