如何让孩子“戒掉”电子产品？启元教育老师分享方法如下

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随着互联网行业的发展，很多人都沉浸在网络中不可自拔，就连小朋友也是如此。有很多家长反映，孩子只是喜欢呆在家里看电视，玩手机，怎么说都没用...对许多母亲来说，叫孩子远离电子产品就像打仗一样。那么，真的没有任何方法吗？下面让启元教育老师给大家分析一下。

　　随着互联网行业的发展，很多人都沉浸在网络中不可自拔，就连小朋友也是如此。有很多家长反映，孩子只是喜欢呆在家里看电视，玩手机，怎么说都没用...对许多母亲来说，叫孩子远离电子产品就像打仗一样。那么，真的没有任何方法吗？下面让启元教育老师给大家分析一下。 

　　青少年和儿童是视力发展的关键阶段。在这个阶段，孩子们特别喜欢看动画片和玩父母的手机，这将阻碍他们的视力发展。随着学习负担的逐年增加，他们的视力也在不断恶化。许多孩子在高中开始超过500度、600度甚至800度。

　　为了帮助父母抓住这个关键时期，启元教育老师建议，从心理学和实际操作的角度告诉母亲如何做，让孩子养成良好的眼睛习惯，从小建立对近视和眼睛健康的正确认识。

　　1、父母应该树立好榜样

　　孩子永远是成年人的影子，他们的性格习惯、行为方式、思维语言等方面都受到父母的极大影响。因此，如果孩子出生后接触到经常看电视、玩游戏、玩手机或Pad的家庭成员，他们自然会把他们当作生活的一部分，自然更有可能对他们产生情结。

　　孩子们有很强的模仿能力。如果父母经常看电视和手机，那么孩子们也会模仿，玩电子产品的动力并不比父母低。相反，如果父母经常阅读，那么孩子们也会拿起书来阅读，而不是电子产品。

　　此外，我们经常看到一些父母为了让孩子顺从地吃饭，或者因为他们忙，拿着手机给孩子看卡通片，孩子真的会顺从地坐在那里一动不动，眼睛一直盯着屏幕。事实上，随着时间的推移，孩子们会更依赖电子产品，对阅读更不感兴趣。因此，平时家长最好不要为了省心而把电子产品扔给孩子，以免孩子习惯高强度的娱乐刺激，对电子产品产生依赖。

　　2、帮助孩子设定合理的小目标

　　有时，父母强迫孩子不要玩电子产品，孩子很容易反感。俗话说，大目标容易让人退缩，小目标可以给人动力。在让孩子戒掉对电子产品的上瘾时，不建议孩子长时间使用电子产品，也不意味着孩子与电子产品隔绝。因此，孩子玩电子产品时，家长要严格制定使用电子产品的规则，比如玩20分钟就起来休息，玩电子产品不能吃零食，每天玩电子产品的时间不能超过1小时(假期可以适当放松)等。时间长了，孩子自然会因为规则的束缚而减少对它的上瘾。

　　以上是启元教育老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦~

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