健康常识你知道多少？

健康生活小知识10: 少吃油腻食物，多吃粗粮，保持肠道健康。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #健康生活小知识# #健康生活趣味问答#

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健康常识你知道多少？

★ 衡量是否健康十项标准 ★ 日常26 个健康小“秘密” ★ 日常五十七项健康小常识 ★ 男性健康生活的八个要素

健康常识你知道多少？

导读：

★ 衡量是否健康十项标准 ★ 日常26 个健康小“秘密”

★ 日常五十七项健康小常识

★ 男性健康生活的八个要素

★ 衡量是否健康十项标准

健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。

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