于忙碌中还心灵一份安适

在忙碌中找寻宁静，心灵鸡汤：静心即得安详。 #生活乐趣# #生活分享# #生活哲学感悟# #心灵鸡汤#

于忙碌中还心灵一份安适

  　生活节奏太快，工作压力太大，无暇顾及自己的内心。这是很多城市人的生活状态。读《于丹趣品人生》，我感悟很多。很喜欢于丹老师她对生活的感悟，真实，丰富，坦诚，没有任何掩饰，不虚伪，不造作。她常把生活常理，个人感悟融入故事中，通俗易懂。

作品中，于丹教授带领我们体验古代名士的生活情趣，作个闲人，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回望生活的种种过往，调试一下自己的生活节奏，生活方式。因为心在，一切皆在；心“亡”，一切皆“忘”。

“喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。”“没有利益在酒中，杯中物才润泽了人生”

其实，除了茶、酒、琴外，每个人都有自己的调节生活，释放压力的方式，打球，健身，旅游，写东西等等。我则是喜欢旅游，写东西。

当你站在高山之巅，便会有一览众山小的豪迈，“鸢飞戾天者望峰息心，经纶世务者窥谷忘反”说的就是这个道理吧。面对浩瀚的大海，方能读懂什么是海纳百川，有容乃大。驰骋在草原之上，看寥廓大地，你便能理解随主沉浮都是自然而然。旅游，可以让人摒弃一切，乐而忘返，心胸豁达，宁静致远。

写东西，面对键盘你可以拥有自己的世界，写出自己的经历，自己的快乐，自己的忧伤，自己的看法。总之，你可以尽情的驰骋在自己的领地，自由释放，真实纵情。

其实我们可以努力的工作，更要幸福的工作，不要因为这些而丢掉了自己。

轻松的工作，愉悦的工作，幸福的工作。因为工作要占据我们一半的时间。所以我们应以一种长远的发展的眼光来看生活。生活的长度可以延长，生命的宽度可以扩展。走在这样的人生路上，我们快乐，我们知足，我们幸福就好。工作是为了生活得更好；也只有生活得更好，工作才更专注，更努力，创造更美好的未来。

略去浮华，略去虚无，真实的恬淡的宁静与快乐全在其中了。宁静致远，只有内心宁静，才会更好的思考，更好的做事。所以不能让压力充斥在自己的生活中，这是个坏家伙，他会毁坏了工作，更会毁坏了健康。没有健康，哪有未来？

网址：于忙碌中还心灵一份安适 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1115413

相关内容

忙碌生活中的心灵瑜伽
减压技巧：于忙碌生活中寻找心灵宁静
给力心理修炼：在忙碌的生活中找到心灵的宁静
生活忙碌而充实的文案（生活充实，心灵满足——忙碌中的唯美人生）
忙碌是治愈心灵的珍贵良药，快乐的秘密在于行动
21句心灵放松的话，让你在忙碌中找到宁静！
忙碌中的心灵净化：顾不上琐碎的恶意
忙时心不乱，闲时心不空：如何让心灵安定一生？
给力心理修炼：在忙碌的生活中找到心灵的寄托与安宁
在忙碌与闲暇中找寻自我：如何让心灵充实而不乱

随便看看