人到中年，最高境界：1个字！

善良是人生的最高境界 #生活知识# #生活哲学# #人生观#

《易经》讲：“安于节制，亨通；心甘于节制，吉祥。”

懂得节制的人，无论是对人还是对己，都能够掌握好度，让自己活得更加舒适。

尤其是人到中年，无论是家庭还是事业都趋于稳定，见过了世面，体会了人情冷暖，更懂得自己想要什么样的生活。

其实这个时候，最高的境界，就是一个字：节！

01

人到中年，饮食有“节”

什么是节制？

有一个最直接明了的比喻：比如，人饿了需要吃饭，一顿饭能吃10成饱，实际只吃7成，这就是节制；能吃10成饱，偏偏吃到20成，这就是过了度的无节制。

我们日常生活中所说的不暴饮暴食，饮食有度，就是最直接的节制。

《论语》云：“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲：“饮食有节”。

白居易一生坎坷却能活到75岁高寿，就是因为他格外注意自己的饮食情况，喜欢喝酒却从来不会贪杯，生活中也不喜荤腥，提倡素食。

人到中年，身体不再像年轻时那么强健，更要懂得节制饮食，规律作息。只有养好自己的身体，才能够去做任何自己喜欢的事情，拥有随意洒脱的生活。

02

人到中年，情绪有“节”

人到中年，真正的智者，更懂得把控自己的情绪，节制自己的脾气。

王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。他曾因军功卓越招人妒忌，总有一些小人四处散播他的谣言，他却置之不理，全当自己没听见。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”心胸狭隘的人，只会将自己局限在狭小的空间里，郁郁寡欢；而心胸宽广的人，他的世界会比别人更加开阔。

人到中年，有话好好说，不要动不动就发火，心胸放宽一点，就没有解决不了的事情。懂得节制自己的脾气，日子久了，人也会变得越来越平和安静。

03

人到中年，欲望有“节”

刘安曾说过：省事之本，在于节欲。

人心有限，欲望无穷，如果不加节制，便会被欲望所裹挟，沦陷其中无法自拔。

中年是一个收获的季节，该有的基本都有了，更应该懂得知足常乐，控制自己的贪欲。

房子不用太大，温馨就好；车子不用多奢华，能够代步即可；穿着不用多华贵，整洁合身就好。你现在所拥有的一切，都是最好的，无需再去和别人比较。

良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。

当一个人懂得节制自己的欲望，满足于当下的生活，身心就会变得无比自在，生活也会越来越顺遂如意。

人到中年，是一个分水岭，经历了沧桑，增长了年岁。对于人生看的也更为透彻。更应该懂得节制生活，慢慢沉淀自己。

越节制越自由，越节制越轻松。一个有节制的人，无论何时何地都能够保持自律，让生活变得更加高级，也让生命变得更有意义。

— 后台回复“早安”，每天收获新惊喜 —

让我知道你在看！

网址：人到中年，最高境界：1个字！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1116320

相关内容

生命的最高境界，就2个字！
人生的最高境界：修心
玩金融的最高境界是什么？看到这两个字，很多人不淡定了……
活了40年才懂：会玩，才是人生最高的境界
优雅生活的最高境界：教你如何在繁杂中找到宁静
佛学的最高境界是什么
中式生活哲学的最高境界，是内和外顺
做人的最高境界，人的品格价值观。
美读是朗读的最高境界
人到晚年退休了，最明智的生活方式：1个字

随便看看