长久以来，云门教室内外都有故事发生。教室内，孩子微笑启动身体能量，展开和身体做朋友的旅程。教室外的家长惊讶发现，原来不用谆谆教诲，一个精心设计的教学，竟能让孩子在「玩」里受益无穷；还有那些陪着来的弟弟妹妹，更是跃跃欲试，巴不得立刻置身教室里。
满4岁的孩子，才适合参加「生活律动」第1期的课程。拗不过孩子的家长，也试着陪孩子「玩」，可是往往「玩没两三下，就没戏唱了」。家长总会问：「到底要如何陪孩子『玩』啊？」「为什么云门的『生活律动』课不能再早一点开始？」
孩子的身体学习，当然可以更早开始。「对小小孩来说，身体就是我，我透过身体而存在。他们不会替自己设框架，尽情享受每一个当下，这个年纪的小孩，其实是最有意思的，也是最好的观察者。」
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唯一的问题是，以孩子的身心发展阶段来说，4岁以前较为「自我中心」，对他人的理解有限，又不能充分表达自己，独立上课的能力未臻成熟。针对这个困境，云门教室提出一个创意方案──「生活律动」亲子课程，把家长也一同请进教室来上课。
「我们的亲子律动课，不同于坊间亲子课程的进行方式，不是亲陪子，亲伴子，而是亲子同在，大人和小孩一起上课，一起经历，两人一起共创对身体的美好记忆，开发出身体更多的潜能。」
「生活律动」亲子课程每堂课都有学习的主轴，和固定的课程节奏。课程主要分为3大阶段来进行，在课程的第一个阶段，老师会透过简单的歌谣，口诀或辅助教具，帮助孩子很快的认识活动，带入这堂课的主题。
课程的第二个部分，着重在亲子之间的身体互动，不但有孩子自己的练习，也有亲子双人的互相操作与协调合作，孩子和家长同时都是参与者，互相激发创意，让学习的过程更主动有趣。课程内容涵盖了身体部位，游玩，家事与生活，大自然，食物，交通工具，认知，节庆等，既有孩子熟悉的生活事物，也循序引导孩子的认知，观察与表现能力。
对小小孩来说，
身体就是我，我透过身体而存在。
「透过亲子课程，大人会发现，孩子的身体能力完全超出他的想像，竟然有那么多的潜能可以被开发。同时了解到，原来自己的身体，也有很多的潜能等待被开启。这样的发现，能使亲和子更了解彼此。」
在亲子课程中，家长和小小孩一同在身体无处躲藏的教室，接下老师一次次抛过来的身体挑战，或搂或抱或黏的亲密合作，共同开发身体的无限潜能。「除了两脚着地，四脚着地，你们还可以怎么移动呢？」「还可以有更厉害的组合吗？」亲子课程的老师，总会不断提醒大人打破身体的惯性，用被忽略已久的肌肉来做全新的排列组合。
每一项挑战，就像丢入池中的小石头，无法全然预测将会激起多大的水花：亲和子协调能力，创造能力，跳跃能力……好吗？亲和子不仅能从中增进身体的能力，家长更能对自己的小孩有更进一步的了解：孩子喜欢挑战吗？要和别的大人和小孩接触时，会大方主动吗？这样的细致观察，是家长在日常生活中，没有时间，没有心情，也没有机会得到的。
家长在亲子课程里，
不只是参与者，观察者，
更是未来的教育者。
最后10分钟，是配合各单元内容而设计的亲亲宝贝时间。以各种有趣的方式让亲子做最直接紧密的身体接触，除了增进亲子间的亲密感，还可以提升孩子的触觉，感受身体的存在，并缓和孩子上课的热烈情绪。透过这样具体的行动，让孩子可以再度感受到，我们是同一国的，不会因为表现好坏而有所改变。
老师也会在孩子安静享受按摩时，和爸爸妈妈谈谈今天的课程，想要达成的目标，这个目标在孩子的身体发展上有什么意义，上完课的感想或看法。毕竟，云门的老师再怎么厉害，也只能每周教你一次。教孩子认识自己的身体可是一辈子的事，能陪孩子走长远的路的家长，才是孩子最重要的身体启蒙者和教育者。
云门教室殷切期盼能透过「生活律动」亲子课程，提供小小孩更多的机会，全面探索自己的身体及跟身体相关的其他元素，替他们打下最好的人文素养基础。同时能让家长了解，身体不单是我们坐卧行走的工具，更是我们与艺术接触的最直接，最经济，最有效的媒介！
