探索进食障碍患者的艺术治疗：重塑身心的疗愈之道

发布时间：2025-07-01 21:52

艺术治疗中，患者可以通过创作来探索自我，疗愈心灵创伤。 #生活乐趣# #生活艺术# #艺术生活# #艺术治疗#

原创高睿上海交大医学院附属精神卫生中心

“艺术是心灵的自然治疗师。”（“Art is the natural therapist of the soul.”）——卡尔.荣格

进食障碍（Eating Disorder, ED）主要指以反常的摄食行为和心理紊乱为特征，伴有显著体重改变和/或生理功能紊乱的一组精神障碍。常常涉及到对食物、体重和身体形象的不健康观念。传统的治疗方法包括心理治疗和药物干预。在心理治疗方面，许多言语性质的治疗，包括基于家庭的治疗、认知行为治疗、辩证行为治疗等在临床中被广泛应用。然而，近年来，艺术治疗作为一种非言语治疗的方式，正在逐渐受到重视并被广泛应用于进食障碍的治疗中。

图|网络

艺术治疗是通过创造性的艺术表达来促进个体身心健康的一种治疗方法。它可以包括绘画、雕塑、音乐、舞蹈等形式，通过艺术创作和艺术体验来帮助个体表达内心深处的情感和体验，增强自我认知和情绪调节能力。

图|600号画廊：《变形的食物》

院内团体艺术治疗作品

在进食障碍患者中，艺术治疗的原理在于通过艺术创作的过程，帮助患者表达他们对身体、食物和自我形象的复杂情感，并促进对这些负面情绪的理解和处理。艺术作品本身成为一种语言，不仅可以传达患者内在的痛苦和挣扎，还能够在治疗过程中作为反映和探索的工具。

事实上，在我们的临床实践中使用，艺术治疗对于进食障碍的康复有多重益处：

艺术治疗可以帮助患者表达非语言情感：进食障碍患者往往难以通过语言表达他们的情感、压力和内心冲突。艺术治疗提供了一种非语言的表达方式，帮助他们以视觉或创意的方式传达他们的情绪和经历。参与艺术创作的过程可以帮助患者学会通过创造性的方式处理情绪，减少自我伤害行为和饮食控制。

图|600号画廊：《无题》

作者：王欣雅

增强自我意识和自我反思：通过艺术创作，患者可以更好地理解和反思自己的情感、行为和自我形象。这有助于他们发现问题的根源，并促进自我认知的提升。

减轻压力和焦虑：艺术创作过程本身具有放松和减轻压力的效果。进食障碍患者常常伴随严重的焦虑、抑郁和压力，艺术治疗可以作为一种缓解情绪的有效手段。

图|600号画廊：《ED的面具》

院内团体艺术治疗作品

促进心理和情感治愈：艺术治疗可以帮助患者处理创伤和负面情绪，促进心理和情感的治愈。通过艺术创作，患者能够释放压抑的情感，找到内心的平静和治愈。

促进身体认知与接受：通过雕塑或绘画身体图像，患者有机会重新审视自己的身体，减少对体像失调的焦虑感。

增强自尊和自我价值感：进食障碍患者通常有低自尊和负面的自我评价。通过艺术创作的成功体验，他们可以增强自信和自我价值感，从而对自身形象有更积极的认知。

图|600号画廊：《过上值得的人生》

进食障碍家属共同完成的曼陀罗绘画

促进社交互动和支持：艺术治疗常常会采用团体创作的方式，这为患者提供了一个安全的社交平台，可以分享他们的创作和经历，获得同伴支持和理解。

作为综合治疗的一部分：艺术治疗可以与其他治疗方法（如认知行为疗法、药物治疗、营养治疗等）结合使用，提供全面的治疗方案。这种综合治疗方法可以更有效地应对进食障碍的复杂性。

下面让我们根据上海市精神卫生中心进食障碍诊治中心收集的临床中的作品，来看看艺术治疗在减少进食障碍症状、改善患者生活质量和心理健康状态方面的魅力。

这组作品的主题是“家庭动物园”。进食障碍的成因与康复与家庭密切相关，许多时候，进食障碍患者对于家庭的情感复杂且缠结，这些复杂的情感在生活中往往难以表达。而艺术治疗则突破了语言的限制，让生动的家庭关系跃然于纸上。在这组作品中，我们可以看到不同的患者在色彩使用、构图大小、形象选择等方面都不尽相同，表现出的主题包括“紧密的大家庭”、“控制型的父母”、“疏离的关系”等。治疗师借助绘画，打开了患者的心门，并以此为契机，开启患者的治愈之门。

因此，艺术治疗作为一种非言语的心理治疗方法，为进食障碍患者提供了一条独特而有效的疗愈之道。通过艺术的力量，患者能够重建与身体、食物和自我形象的健康关系，找回内在的平衡与和谐，为患者提供一条独特而有效的疗愈之路。

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